0936890955
Tầng 3, số 6 Nguyễn Hoàng, Nam Từ Liêm, Hà Nội
Copy link

Chuyên gia khuyến cáo kem chống nắng chẳng thể thiếu trong ngày hè

| 192 Lượt xem

liên hệ

Chuyên gia khuyến cáo kem chống nắng chẳng thể thiếu trong ngày hè nhưng quên những điều này da dễ sạm nám

Chuyên gia khuyến cáo kem chống nắng chẳng thể thiếu trong ngày hè nhưng quên những điều này da dễ sạm nám

Kem chống nắng là một loại kem dưỡng da, nó luôn là một phần quan trọng trong chăm sóc da. Vào mùa hè, kem chống nắng chẳng thể thiếu nhưng chuyên gia da liễu cho rằng nếu quên đi những điều này sẽ khiến da dễ sạm nám hơn khi dùng, tăng nguy cơ mắc bệnh về da.

ThS.BS Lương Trường Sơn, nguyên Phó Viện trưởng Viện Sốt rét - Ký sinh trùng - Côn trùng TP. Hồ Chí Minh, phụ trách phòng khám Da liễu Đồng Diều cho biết, 

kem chống nắng luôn là một phần quan trọng trong chăm sóc da.

Dù kem chống nắng ít có tác dụng phụ nhưng vẫn có thể gây kích ứng, viêm da tiếp xúc với những làn da nhạy cảm. Hơn nữa, dùng không đúng còn khiến da dễ sạm nám vì kem không phát huy hiệu quả.

Chuyên gia khuyến cáo kem chống nắng chẳng thể thiếu trong ngày hè nhưng quên những điều này da dễ sạm nám - Ảnh 2.

Kem chống nắng cần thiết cho ngày hè. Ảnh Internet

Kem chống nắng rất tốt để bảo vệ làn da trước những ảnh hưởng của tia UV, thế nhưng khi sử dụng mọi người cần lưu ý để kem đạt hiệu quả.

+ Sau khi thực hiện các bước dưỡng da vào buổi sáng, trước khi trang điểm mọi người cần thoa kem chống nắng. Tốt nhất là trước khi ra ngoài đường 20 phút, bạn nên bôi kem chống nắng. Cứ mỗi 2 tiếng nên thoa kem lại, nhất là với những trường hợp phải di chuyển nhiều giờ ngoài trời nắng.

+ Kem thoa với lượng vừa đủ. Để phủ kín vùng mặt trung bình cần tới 1,2g kem và cần tới 20 – 30g cho toàn bộ cơ thể. Sau khi bôi nên massage nhẹ để thẩm thấu.

+ Chú ý thoa cả những khu vực thường xuyên bị "bỏ quên" như là cổ, tai, sau gáy… Tốt nhất là mọi người nên thoa kem chống nắng theo từng lớp. Khi đã thoa một lớp kem rồi bổ sung thêm ít nhất một lớp nữa để tăng hiệu quả của kem.

+ Ngay cả khi trời không nắng vẫn cần dùng kem. Tia UV có thể xuyên qua những đám mây che nắng, tán lá bóng cây… và cả những thiết bị điện tử cũng sản sinh ra các tia khác nhau có thể gây hại. Kem chống nắng khi đó sẽ phát huy tác dụng.

+ Dù không trang điểm vẫn cần tẩy trang để làm sạch ra trước khi làm các bước chăm sóc da khác. Bởi cả ngày làm việc, đi lại, kem chống nắng trên da đã hoạt động thật tốt nhưng tạo trên da một lớp bụi bẩn.

"Mọi người cũng cần lưu ý khi kem chống nắng rất tốt nhưng không thể chống lại hoàn toàn các tia gây hại. Bởi vậy, khi đi ra ngoài ngày trời nắng mọi người cần trang bị thêm các phụ kiện như nón, váy chống nắng, mặc quần áo dài, đeo kính râm… trước tác hại của tia UV" – Ths Lương Trường Sơn khuyên.

Chuyên gia da liễu cũng khuyên rằng, để sử dụng kem chống nắng hiệu quả cần phải lựa chọn kem phù hợp cho da của mình. Theo đó, khi lựa chọn kem chống nắng mọi người lưu ý chọn sản phẩm có độ quang phổ rộng, tức là khả năng chống tia UVA và UVB cùng một lúc. Sản phẩm ở trên bao bì có ghi 2 chỉ số SPF, PA hoặc có chữ "Broad Spectrum" là lựa chọn tốt. Chỉ số SPF, PA cho biết được khoảng thời gian kem có tác dụng. Ngoài ra, với những người có làn da đậm hơn tác dụng sẽ được lâu hơn người có làn da trắng nên những người này có thể bôi kem dày thời gian hơn so với khuyến cáo.

Hiện nay trên thị trường có nhiều sản phẩm kem chống nắng được chiết xuất từ tự nhiên. Những sản phẩm có thành phần từ tự nhiên không chỉ có tác dụng ngăn tia độc hại mà an toàn cho làn da, tránh gây kích ứng. Mọi người nên tìm mua các sản phẩm này.

Những sản phẩm kem chống nắng hóa học thường có chứa cồn sẽ khiến người dùng có cảm giác da ngứa châm chích, da khô, dị ứng. Cồn này giúp cho sản phẩm khi sử dụng không tạo cảm giác bết dính nên khi mua mọi người thoa thử ở mặt trong cánh tay xem có bị như vậy không. Còn đã lỡ mua rồi có thể khắc phục tình trạng này bằng cách trước khi bôi kem chống nắng thì bôi thêm một lớp kem dưỡng ẩm lên trước.

Ngoài những điều trên, một điều nữa bạn nên chú ý là loại da của mình khi lựa chọn kem chống nắng. Mỗi loại da có đặc điểm khác nhau, các hang sản xuất vì vậy cũng cho ra các dòng sản phẩm kem chống nắng chuyên biệt. Mọi người đọc lựa chọn trên nhãn mác để lựa chọn phù hợp cho làn da khô, da dầu, da mụn… 

Làn da khi đang tổn thương, mụn nên chọn loại kem chống nắng có khả năng thẩm thấu nhanh chóng, khô thoáng, lành tính và tránh các loại chứa nhiều cồn. Với mỗi vùng da trên cơ thể cũng nên dùng loại kem chống riêng như kem chống nắng riêng cho da mặt, kem chống nắng toàn thân…

Bình luận

Chuyên gia khuyến cáo kem chống nắng chẳng thể thiếu trong ngày hè

liên hệ

Chuyên gia khuyến cáo kem chống nắng chẳng thể thiếu trong ngày hè nhưng quên những điều này da dễ sạm nám

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Phản hồi khách hàng

Siêu trí nhớ học đường đã giúp các con tôi học bài tốt hơn, chăm chỉ hơn và cháu tự chủ động học bài mà bố mẹ không phải kèm nữa. Tôi rất hài lòng với phương pháp dạy của siêu trí nhớ học đường với sơ đồ tư duy.

Siêu trí nhớ học đường giúp các con học nhanh, nhớ lâu, học kích hoạt cả hai bán cầu não phải và trái. Cách học nhẹ nhàng, vui vẻ. Hiện nay 2 con tôi còn biết phụ giúp mẹ làm việc nhà và tự giác, ngoan ngoãn, lễ phép hiếu thảo. Tôi cảm ơn các thầy cô

Nhà mình có 3 bé rất thích cách dạy của cô Mộc Lan. Con mình thich siêu trí nhớ học đường đến giờ học bé tự mở zoom vào lớp thuộc bài trong 5 phút. Mẹ cũng mê cách dạy của Cô Mộc Lan rất hiện đại giúp con phát triển não phải và não trái

Con khá thích cách dạy của cô bởi vì cách cô dạy nó mới lạ mà lại kiểu vừa lạ vừa quen. Con thích khám phá thế giới những lời nói của cô truyền động lực cho con. Trước đây con không hứng thú học tiếng Anh giờ cô lại khiến con cảm thấy thích học.

0936890955
G

0936890955
Nhắn tin!