ĐẹpLàm đẹp

Cách chăm sóc để có đôi chân đẹp

Để giữ cho đôi chân đẹp, các bạn hãy thực hiện những bước sau đây:

1. Lấy xà bông thơm hoặc sữa tắm rửa sạch chân.

2. Chuẩn bị một chậu nước nóng, nhỏ vài giọt tinh dầu thơm, cho chân vào chậu nước để nước ngập bàn chân, ngâm trong vòng 5 phút. Sau đó ngồi lên ghế, đặt chân nọ lên chân kia, lấy tay xoa bóp.

3. Một tay cầm bàn chân, xoay cổ chân nhiều lần. Xoa bóp từ đầu gối đến cổ chân, lập đi lập lại 5 – 6 lần. Kiên trì làm như vậy không chỉ tiêu tan mệt mỏi, đau nhức, mà còn tiêu được mỡ tích ở chân, làm cho đôi chân bạn thêm thon thả, săn chắc.

4. Sau đó dùng tinh dầu xoa bóp lên chân. Cuối cùng lấy khăn khô lau chân.

5. Sau khi đôi chân đã được sạch sẽ, lấy bấm cắt móng chân cho bằng, không nên cắt cụt quá, sau đó lấy giũa giũa lại móng chân cho đỡ ráp.

6. Lấy tinh dầu xoa chân đồng thời lấy tay xoa bóp cho đều để dầu thấm vào chân, như vậy sẽ có tác dụng tuần hoàn cho đôi chân, tránh các bệnh tĩnh mạch về chân.

7. Cuối cùng có thể dùng phấn khô thoa lên chân, bảo vệ chân được sạch sẽ, mát mẻ.

Theo PV/Kienthuctuoitre.com

Show More

Bài liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button

Bạn cần tắt AdBlock

Mong bạn ủng hộ CNGD bằng cách tắt AdBlock đi bởi để duy trì hoạt động và có những bài viết giá trị hơn nữa.