Sống khỏe

7 bí quyết sống khỏe, sống lâu của người Nhật được cả thế giới săn lùng

Người Nhật được biết đến là quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất trên thế giới. Vùng đất Okinawa – hay còn được gọi bằng cái tên “vùng đất bất tử”, được coi là trung tâm nghiên cứu sống thọ của thế giới khi hòn đảo phương Nam Nhật Bản này có tới hơn 400 người vượt ngưỡng 100 tuổi. Và bí quyết giúp người Nhật sống lâu chính là chế độ ăn uống khoa học và hợp lý.

https://www.youtube.com/watch?v=trPLVLMoP1Q

Theo nguồn Youtube

Tags
Show More

Bài liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button
Close
Close

Bạn cần tắt AdBlock

Mong bạn ủng hộ CNGD bằng cách tắt AdBlock đi bởi để duy trì hoạt động và có những bài viết giá trị hơn nữa.