Sống khỏeSức khoẻ

Bệnh dạ dày nên ăn gì và kiêng gì ?

Bệnh dạ dày nên ăn gì và kiêng gì? 

Để hạn chế cơn đau và giúp các vết viêm loét mau chóng phục hồi, chúng ta cần có chế độ ăn uống khoa học để phòng ngừa bệnh. Sau đây Thầy thuốc ưu tú – bác sỹ Đỗ Thị Tỵ  – Trưởng phòng khám Đông Y Nghĩa Trai sẽ chia sẻ bạn đọc một số thông tin của người mắc bệnh dạ dày nên ăn gì và kiêng gì?

Một số món ăn, đồ uống mà người bị dạ dày nên ăn

Thực phẩm mà người bị dạ dày nên ăn

  • Thực phẩm có tính hút acid

Theo bác sĩ Tỵ, khi những cơn đau tái phát, việc bổ sung những thực phẩm có tính hút acid như bánh mì, các loại bánh quy, một số món ăn làm từ gạo nếp, bột sắn rất cần thiết. Bởi những thực phẩm này dễ tiêu hóa, mềm và tránh kích thích dạ dày tiết acid. Đặc biệt là cơm trắng có tác dụng làm giảm cơn đau, có thể hấp thụ các chất lỏng bên trong dạ dày, giảm nguy cơ tiêu chảy.

  • Thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa các loại vitamin 

Những người đau dạ dày mãn tính thường bị thiếu vitamin, chất khoáng trong cơ thể do khả năng tiêu hóa và hấp thụ kém. Ngũ cốc, rau củ màu đỏ và xanh đậm là những thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng và giàu vitamin như: Vitamin A, B, D, K, canxi, kẽm,…mà chúng ta nên ăn. Chúng sẽ giúp những vết viêm loét mau chóng lành lặn.

  • Thực phẩm giúp trung hòa acid, giúp dạ dày tiêu hóa nhanh

Trứng chín, sữa nóng, sữa chua là những thực phẩm nên ăn bởi chúng giúp trung hòa acid, bảo vệ niêm mạc dạ dày và giảm kích thích dạ dày. Trong sữa chua có nhiều enzyme, acid lactic có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa, nâng cao sức đề kháng tốt.

  • Uống nước lọc

Chúng ta nên uống nước lọc để trung hòa acid trong cơ thể. Thời điểm uống thuốc tốt nhất là vào sáng sớm khi mới ngủ dậy và trước bữa ăn một tiếng. Điều này sẽ tránh việc loãng dịch vị dạ dày và ngăn chặn những cơn đau tái phát.

Bệnh dạ dày nên kiêng một số thực phẩm, đồ uống 

Bác sĩ Tỵ cũng cho biết người bệnh cũng hay nhờ tư vấn Bệnh dạ dày nên kiêng gì? Bác sĩ đã liệt kê một số thực phẩm nên kiêng như sau:

Người đau dạ dày nên kiêng một số thực phẩm, đồ uống chứa acid cao

  • Đồ ăn có tính acid cao

Bạn không nên ăn những loại đồ ăn có tính acid cao như: các loại hoa quả có vị chua như cam, quýt, chanh, dưa muối, măng chua,…vì sẽ khiến cho dạ dày tăng tiết acid nhiều hơn bình thường. Ngoài ra, chúng còn kích thích gây ra các triệu chứng như ợ hơi, ợ chua, các cơn đau kéo dài.

  • Đồ chiên rán

Đồ ăn chiên rán là những thực phẩm khó tiêu hóa khiến cho dạ dày bị ứ trệ. Người bị dạ dày ăn vào sẽ có cảm giác đầy hơi, chướng bụng. Điều này hoàn toàn không tốt và thậm chí khiến dạ dày thêm viêm loét.

  • Đồ uống, đồ ăn có chất kích thích

Rượu, bia, cà phê, chè đặc hay các gia vị cay nóng như tiêu, ớt, gừng khô,… là những thứ mà ta nên kiêng bởi chúng gây tổn thương nghiêm trọng cho dạ dày. Các chất này khi tiếp xúc với vết loét dạ dày sẽ gây kích thích niêm mạc dạ dày khiến bạn cảm thấy buồn nôn.

Bài thuốc đông y gia truyền xua tan mọi cơn đau, chữa dứt điểm dạ dày

Người bị bệnh dạ dày thường không có chế độ ăn uống hợp lý cũng như chữa trị sai cách dẫn đến viêm loét dạ dày, nặng hơn là ung thư dạ dày. Bác sĩ Đỗ Thị Tỵ- Người có kinh nghiệm hơn 40 năm trong nghề Y học cổ truyền đã thừa kế từ truyền thống gia đình và phát triển bài thuốc đông y chữa trị bệnh dạ dày, đặc biệt khuẩn HP. Thành phần chính là lá khôi tía, ý dĩ, nghệ vàng, cam thảo cùng các loại thảo mộc quý…, bài thuốc đặc trị này đã cứu giúp hàng nghìn bệnh nhân thoát khỏi cảnh đau dạ dày. Bài thuốc đông y mang đến nhiều tác dụng hiệu quả như:

  • Hỗ trợ điều trị các bệnh lý liên quan đến dạ dày như đau dạ dày, viêm loét dạ dày, tá tràng cấp và mãn tính.
  • Làm giảm các triệu chứng khó chịu vùng thượng vị, dạ dày đầy hơi, khó tiêu, nóng rát, ợ hơi,…

Chữa bệnh dạ dày tại phòng khám đông y Nghĩa Trai

Chính vì tác dụng tốt như vậy, lượng bệnh nhân tìm đến Phòng khám đông y Nghĩa Trai của bác sĩ Tỵ ngày càng đông.

Phòng khám hiện có địa chỉ số 445 Lạc Long Quân, Cầu Giấy, Hà Nội. Để được tư vấn miễn phí và đặt lịch khám, liên hệ 0342838383 hoặc truy cập www.nghiatrai.vn và làm theo hướng dẫn.

Theo PV

Show More

Bài liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button

Bạn cần tắt AdBlock

Mong bạn ủng hộ CNGD bằng cách tắt AdBlock đi bởi để duy trì hoạt động và có những bài viết giá trị hơn nữa.