• Banner 1
  • Banner 2

Làm đẹp  » 

Làm đẹp  » 

Thứ Sáu, 06/10/2017 | 19:57 GMT+7

Tuyệt chiêu giảm cân đơn giản không ngờ bằng hành tây

Hai thành phần chủ yếu trong vỏ hành tây làm tăng tỷ lệ trao đổi chất của cơ thể đến một mức độ lớn, do đó làm giảm chất béo dư thừa trong cơ thể và điều trị bệnh béo phì.
Tổng đài tư vấn làm đẹp da, giảm béo, tăng vòng một
Thời trang mùa hè, thời trang công sở, phụ kiện đẹp
Gọi ngay 19006670 để gặp chuyên gia

Hành tây là một loại rau chứa nhiều chất như: mangan, kali, vitamin B1, B6, C, chất xơ…Với nhiều chất dinh dưỡng như vậy, hành tây có thể điều trị nhiều bệnh như: làm tăng khả năng miễn dịch, điều chỉnh nồng độ đường trong máu, giảm viêm, cải thiện ham muốn tình dục, điều trị cảm lạnh thông thường và ngăn ngừa phòng chống một số loại ung thư. Vì vậy, hành tây được sử dụng trong rất nhiều biện pháp tự nhiên để điều trị bệnh.

giam-can-bang-hanh-tay-1

Vỏ hành tây rất giàu chất chống oxy hóa và quercetin (là chất có khả năng như chất chống oxy hóa giúp cải thiện sức khỏe tổng thể). Sự kết hợp của chất chống oxy hóa và quercetin có thể giữ động mạch của bạn nổi giãn ra và làm cho dòng chảy của máu dễ dàng hơn, do đó làm giảm huyết áp cao. Bên cạnh đó, hai chất dinh dưỡng này còn làm tăng tỷ lệ trao đổi chất của cơ thể đến một mức độ lớn, do đó làm giảm chất béo dư thừa trong cơ thể và điều trị bệnh béo phì.

Nguyên liệu:

Vỏ của 1 củ hành tây.

2 chén nước.

Cách làm:

Ngâm vỏ củ hành tây trong khoảng 2 chén nước.

Đun sôi hỗn hợp này trong khoảng 10-15 phút.

Bây giờ, vớt vỏ hành tây ra khỏi nước và sử dụng.

Cách dùng:

Tiêu thụ một ly nước hành tây vào mỗi đêm, sau bữa ăn tối. Phương thuốc tự nhiên này có hiệu quả khi chúng ta sử dụng thường xuyên và với số lượng đúng. Song song với việc tiêu thụ nước hành tây, bạn cần nhớ thực hiện một lối sống lành mạnh bao gồm tiêu thụ thực phẩm lành mạnh và tập thể dục thường xuyên để tăng tính hiệu quả của phương thuốc.

Một số cách hay giúp bạn giảm cân hiệu quả

Uống trà xanh

Trà xanh là một loại thức uống tăng cường trao đổi chất tuyệt vời và giúp bạn giảm cân theo thời gian.

giam-can-bang-hanh-tay

Uống nước thay vì uống nước ngọt

Hãy uống nước để thỏa mãn bản thân thay vì uống trà sữa, nước ngọt... Nó không chỉ giúp bạn tiết kiệm được tiền mà còn là một lựa chọn lành mạnh cho sức khỏe vì không chứa đường.

Đi ngủ sớm

Ngủ sớm, và ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi ngày, là một cách tuyệt vời để giảm cân mà không làm gì cả. Nghỉ ngơi ban đêm cũng giúp cơ thể bạn hoạt động trơn tru và giữ cho mức độ căng thẳng thấp vốn giúp ích cho kế hoạch giảm cân.

Những trang phục đi ăn cưới đẹp nhất năm 2017 cho các nàng

Giảm uống rượu

Rượu làm chậm quá trình trao đổi chất, tăng tích tụ chất béo trong cơ thể. Trên thực tế, đồ uống có cồn như bia có khá nhiều calo. Thậm chí nhiều hơn thực phẩm giàu carb.

phunutoday
Ý kiến bạn đọc

  -  

Gửi

Tin mới hơn
Tin tiếp theo

Con gái đánh ghen hộ mẹ, thuê giang hồ đốt xe khiến cha tử vong
Không chỉ người thân mà cả những người hàng xóm, cũng không thể ngờ hung thủ gây ra vụ đốt xe, giết giám đốc lại chính là đứa con gái của nạn nhân.
Thiết kế website
6 bí mật để yêu mà không bao giờ phải nói chia tay
Các cặp đôi cùng nhau làm những việc dưới đây sẽ có được tình yêu "mãi như ngày đầu" và chẳng bao giờ phải giận hờn, cãi vã, chia tay...
Áo len dáng rộng sành điệu, đẹp nhất thu đông 2017
Có khá nhiều mẫu áo len đẹp thích hợp với phong cách thời trang trẻ của các bạn gái.
Thói quen của quá nhiều chị em là nguyên nhân gây nên bệnh ung thư vú
Thói quen không ngờ của quá nhiều chị em là nguyên nhân gây nên bệnh ung thư vú - phải biết để tránh ngay kẻo hối hận thì quá muộn.
Hãy biến du học trở thành cơ hội để bạn thay đổi bản thân
Mỗi người sẽ có mục tiêu riêng khi chọn con đường xuất ngoại, tu nghiệp nước ngoài.
Hướng dẫn cách làm bánh bao chay tặng bà nhân ngày phụ nữ Việt Nam
Trong ngày 20/10, thay vì những món quà đắt tiền thì tại sao các bạn không tự vào bếp và dành tặng bà những chiếc bánh bao chay thơm ngon, hấp dẫn nhỉ?
Tuyển kỹ sư đi Nhật bóc tách bản vẽ thi công
Tuyển kỹ sư đi Nhật bóc tách bản vẽ thi công mức lương cơ bản 18 man / tháng
6 tướng nốt ruồi ở mặt SINH RA LÀ ĐỂ NGỒI MÁT ĂN BÁT VÀNG
Nếu trên mặt có những nốt ruồi này thì bạn chớ dại mà xóa đi nhé vì đó là những nốt ruồi tài lộc, ngồi mát ăn bát vàng, cả đời sung túc.
13 hiện tượng bí ẩn được camera ghi lại mà chưa ai có lời giải thích
Những hình ảnh này hoàn toàn có thật và không qua chỉnh sửa, ai cũng có thể nổi cả da gà trước sự bí ẩn của chúng.
Thiết kế website

Giấy phép: 09/GP – Bộ Thông tin và Truyền thông , Cục QLPT,TH&TTĐT - Chủ Biên: Bà Nguyễn Hương Lan

Cố vấn: Ông Đỗ Hoàng Du. Phó Chủ Tịch Hội Nghề Công Tác Xã Hội VN - Tiến sĩ Nguyễn Thanh Sơn. Viện trưởng Viện Nghiên cứu và Phát triển Giáo dục - NGƯT. Tiến sĩ Nguyễn Tùng Lâm. Chủ tịch Hội Tâm lý Giáo dục Hà Nội. Tổng thư ký Liên hiệp hội KHKT Hà Nội - Tiến sĩ Phạm Văn Sơn. Tổng biên tập Tạp chí Thiết bị Giáo dục - Tiến sĩ Trần Thị Bích Liễu. Phó Viện trưởng Viện Nghiên cứu và Phát triển Giáo dục

Biên tập: Tuệ Vân, Nguyễn Hương, Lương Hoài - Tư vấn tâm lý: Nguyễn Thị Tuyền

Địa chỉ: Tầng 14, tòa nhà CTM, 299 Cầu Giấy, Quận Cầu Giấy, Hà Nội

Điện thoại: 19006670 - Email: info@camnanggiadinh.com.vn - Quảng cáo: 04. 62 92 69 41

(X) Đóng popup