• Banner 1
  • Banner 2

Nuôi con  »  Gia đình  » 

Nuôi con  »  Gia đình  » 

Thứ Hai, 14/08/2017 | 22:31 GMT+7

Trẻ sẽ thông minh hơn nếu thường xuyên ăn những món này

Hãy bổ sung ngay những món dưới đây vào thực đơn hàng ngày của bé để trẻ khỏe mạnh, lớn lên thông minh vượt trội.
Tổng đài tư vấn chăm sóc trẻ em, nuôi con cao lớn thông minh
Gọi ngay 19006670 để gặp chuyên gia

Thường xuyên cho trẻ ăn những món dưới đây sẽ giúp bé phát triển trí não, ngày càng thông minh:

mon-an-giup-tre-thong-minh-1

Cháo tôm bí đỏ, đậu xanh

Cũng giống như cua, tôm cũng có chứa nhiều dinh dưỡng và nhiều canxi kết hợp cùng bí đỏ và đậu xanh là loại, loại hạt quả phù hợp với tất cả mọi người vừa dễ ăn lại mang lại giá trị dinh dưỡng cao và bổ não

Nguyên liệu: gạo tẻ, tôm , bí đỏ, đậu xanh

Cách làm: Gạo nấu chín nhừ cùng với đậu xanh. Bí đỏ hấp và tán nhuyễn. Tôm làm sạch lột vỏ, bỏ đầu, bỏ chỉ đen và bằm nhuyễn. Sau đó cho một ít dầu mè vào chảo với hành băm phi thơm rồi cho tôm vào đảo nhanh. Khi hỗn hợp gạo với đậu xanh chín nhừ thì đổ phần tôm đã xào qua và phần bí đỏ đã nhuyễn vào đảo đều trong vài phút rồi nêm nếm gia vị là được.

Cháo thịt gà nấu bí đỏ

Thịt gà và bí đỏ là 2 thực phẩm kết hợp với nhau rất tốt, mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng bởi vì cả 2 đều có tính ấm giúp trẻ lưu thông khí huyết và ngon miệng.

Nguyên liệu: 50g thịt gà, 50g bí đỏ, 80g gạo tẻ

Cách làm : Thịt gà sơ chế làm sạch lấy phần thịt bỏ xương, băm nhỏ. Bí đỏ hấp chín và tán sao cho nhuyễn. Gạo đem đun nhừ sau đó cho bí đỏ cùng thịt gà vào ninh nhừ 10 phút rồi nêm nếm gia vị là đã xong món cháo nhiều dinh dưỡng rồi.

Cháo trứng + thịt bò + nấm hương

Nguyên liệu: Trứng, thịt bò, nấm hương, dầu ăn (liều lượng vừa phải, phù hợp với 1 bữa dùng của bé)

Cách nấu :

Bước 1: Thịt bò thái lát mỏng, nấm ngâm rửa, hành lá thái nhỏ.

Bước 2: Cho cháo vào nồi đun sôi, nấm hương tươi thái nhỏ vào, nêm chút hạt nêm. Mở lửa vừa cho cháo sôi lục bục, thêm thịt bò.

Bước 3: Dùng muỗng khuấy cho cháo khỏi cháy đáy nồi. Nêm nếm lại vừa miệng, đập trứng ra bát, lấy lòng đỏ cho vào cháo.

Bước 4: Đảm bảo cháo đã chín, lòng đỏ trứng đã chín thì bắc nồi xuống. Múc cháo ra bát và để cháo nguội một chút thì cho bé ăn.
mon-an-giup-tre-thong-minh

Cháo trứng hạt sen + cà rốt

Nguyên liệu : Trứng, hạt sen, cà rốt, dầu ăn (liều lượng vừa phải, phù hợp với 1 bữa dùng của bé)

Bố làm 5 việc này để con thông minh, tài giỏi

Cách nấu :

Bước 1: Hạt sen nấu chín tán nhuyễn, nấu chín cà rốt đã cắt nhỏ.

Bước 2: Cho cháo vào nồi đun sôi, từ từ cho trứng vào, đánh nhanh tay để trứng tan không bị vón lại.

Bước 3: Cho hạt sen và cà rốt vào, sau cùng cho dầu ăn.

Bước 4: Cháo chín, múc ra bát và cho bé ăn khi còn hơi ấm là tốt nhất.

Xem thêm video:


con thông minh, dạy con, bố dạy con, từ nhỏ, trẻ sơ sinh, nên ăn gì, chế độ dinh dưỡng, do di truyền, dấu hiệu, những trò chơi giúp trẻ thông minh hơn, con thong minh, day con, bo day con, bo day con, tu nho, tre so sinh, che do dinh duong, dau hieu, nhung tro choi giup tre thong minh
phunutoday
Ý kiến bạn đọc

  -  

Gửi

Tin mới hơn
Tin tiếp theo

Bị người yêu đâm tử vong khi đến nhà vợ cũ thăm con
Biết chồng cũ có quan hệ tình cảm với Diệu, nên chị Th gọi điện cho Diệu đến gọi anh Tâm về.
Thiết kế website
Cảm cúm ở trẻ sơ sinh - cách trị dứt điểm, hiệu quả
Cảm cúm ở trẻ sơ sinh là một trong những bệnh rất dễ gặp ở trẻ nhỏ, vậy khi trẻ sơ sinh bị bệnh cảm cúm thì cần phải làm gì và cách điều trị ra sao?
Váy công sở đơn sắc tuyệt đẹp, mới nhất thu đông 2017
Dù giản dị không lòe loẹt, nổi bật nhưng những mẫu đầm công sở đơn sắc vẫn đủ thanh lịch và cuốn hút.
Đặc trị hôi miệng từ 1 quả chanh chưa đến 2 ngàn đồng
Đặc trị hôi miệng từ 1 quả chanh chưa đến 2 ngàn đồng giúp hơi thở luôn thơm mát - ai cũng nên giắt lưng.
Làm thế nào để bạn có một kì thực tập thành công?
Đây là cách giúp bạn nổi bật và gây ấn tượng lâu dài trong kì thực tập của mình.
Làm salad thịt gà theo cách này thì ai cũng tấm tắc khen ngon
Học ngay cách làm salad thịt gà thơm ngon dưới đây để chiêu đãi cả nhà các bạn nhé!
Tuyển kỹ sư đi Nhật bóc tách bản vẽ thi công
Tuyển kỹ sư đi Nhật bóc tách bản vẽ thi công mức lương cơ bản 18 man / tháng
Nên trồng những loại cây này trong nhà để hút mọi khí độc
Loại cây có trong nhà sẽ giúp hút được mọi khí độc, cho môi trường trong lành ai cũng nên biết - nhớ bổ sung nếu gia đình bạn chưa có.
Maya tuyên bố kể kỉ niệm với chồng Tâm Tít, thách thức hotgirl trước bão dư luận
"Cứ mỗi bài phỏng vấn của em là một status kỉ niệm của chị. Em có đủ sức chịu đựng không?" - Maya thách thức Tâm Tít.
Thiết kế website

Giấy phép: 09/GP – Bộ Thông tin và Truyền thông , Cục QLPT,TH&TTĐT - Chủ Biên: Bà Nguyễn Hương Lan

Cố vấn: Ông Đỗ Hoàng Du. Phó Chủ Tịch Hội Nghề Công Tác Xã Hội VN - Tiến sĩ Nguyễn Thanh Sơn. Viện trưởng Viện Nghiên cứu và Phát triển Giáo dục - NGƯT. Tiến sĩ Nguyễn Tùng Lâm. Chủ tịch Hội Tâm lý Giáo dục Hà Nội. Tổng thư ký Liên hiệp hội KHKT Hà Nội - Tiến sĩ Phạm Văn Sơn. Tổng biên tập Tạp chí Thiết bị Giáo dục - Tiến sĩ Trần Thị Bích Liễu. Phó Viện trưởng Viện Nghiên cứu và Phát triển Giáo dục

Biên tập: Tuệ Vân, Nguyễn Hương, Lương Hoài - Tư vấn tâm lý: Nguyễn Thị Tuyền

Địa chỉ: Tầng 14, tòa nhà CTM, 299 Cầu Giấy, Quận Cầu Giấy, Hà Nội

Điện thoại: 19006670 - Email: info@camnanggiadinh.com.vn - Quảng cáo: 04. 62 92 69 41

(X) Đóng popup