• Banner 1
  • Banner 2

Bếp ngon  » 

Bếp ngon  » 

Thứ Bảy, 01/07/2017 | 11:55 GMT+7

Thực đơn bữa tối 50k đủ dinh dưỡng cho cả nhà

Toàn những món ăn quen thuộc và dễ nấu được kết hợp thành thực đơn cực ngon miệng cho cả nhà.
CHUYÊN GIA TƯ VẤN QUA TỔNG ĐÀI 19006670
- Tư vấn tình cảm gia đình, ngoại tình
- Tư vấn yêu đơn phương
- Tư vấn chiều chồng kiểu Nhật
- Tư vấn tránh thai ko cần dùng BCS
- Tư vấn HIV, sức khỏe, giới tính


MÓN MẶN:

Đậu phụ là một nguyên liệu "cứu cánh" cho những người phụ trách bữa cơm gia đình mỗi khi không có thời gian và ý tưởng. Công thức đậu phụ dồn thịt sốt tương này tuy có công phu hơn một chút, nhưng vẫn có cách làm tương đối đơn giản, nếu bạn không có nhiều thời gian để dồn thịt và rán, bạn cũng có thể biến tấu lại thành món đậu phụ xào sốt thịt xay cũng rất ngon đó!

Thực đơn 50k hấp dẫn mà dễ nấu 1

Cách làm món đậu phụ dồn thịt sốt tương:

- Cắt đậu thành miếng vừa ăn rồi dùng dao hoặc thìa khoét 1 lỗ nhỏ để dồn thịt.

-Trộn đều thịt xay vào với hành lá, muối, tiêu, nước mắm và phần đậu thừa. Sau đó, dồn thịt đầy vào những miếng đậu ở trên.

- Rán lần lượt từng mặt của miếng đậu, không lật nhiều để tránh đậu bị vỡ.

- Pha nước tương với một ít bột ngô, đun trong chảo nhỏ cho đến khi sốt hơi sôi và đặc lại thì bắc xuống, rưới lên đậu phụ. Trang trí thêm với hành lá bên trên.


MÓN MẶN:

Hẳn bạn đã quen thuộc với các kiểu trứng chiên rồi đúng không? Cùng tham khảo thêm một cách chế biến trứng cực độc đáo mà lại rất ngon nữa nhé!

Thực đơn 50k hấp dẫn mà dễ nấu 2

Cách làm:

- Đánh tan trứng với một chút gia vị rồi đổ vào chảo nóng có một ít dầu ăn, chiên chín. Sau đó, dùng đũa, xé trứng thành từng miếng vừa ăn.

- Phi thơm hành rồi cho cà chua thái múi cau vào xào với gia vị. Khi cà chua đã mềm, bạn đổ trứng vào, đảo nhanh khoảng 30s cho ngấm rồi tắt bếp.


MÓN CANH:

Canh khổ qua sườn không chỉ là một món canh dễ nấu, khổ qua còn chứa rất nhiều vitamin, là nguồn cung cấp dinh dưỡng vô cùng dồi dào cho cả gia đình. Nếu gia đình bạn có người già, bạn nên ninh món canh khổ qua này để thịt và khổ qua được mềm, dễ ăn hơn nhé!

Thực đơn 50k hấp dẫn mà dễ nấu 3

Cách làm món canh khổ qua sườn:


- Ngâm rửa thật sạch khổ qua, sau đó cắt đôi, bỏ ruột rồi cắt thành miếng vừa ăn. Ngâm các miếng khổ qua với nước, thêm một muỗng cà phê muối vào. Đun một nồi nước sôi, cho khổ qua vào trụng sơ.

Cách nấu chè hạt sen thơm ngon chuẩn vị ngày hè

- Trong một nồi nước khác, bạn hầm sườn cho đến khi sườn chín và mềm. Bạn nhớ vớt bọt trong quá trình đun nhé!

- Xắt lát gừng và bóc vỏ tỏi ra, cho gừng và tỏi vào nồi sườn, sau đó cho khổ qua vào, ninh nhỏ lửa cho đến khi tất cả các nguyên liệu chín mềm thì nêm nếm gia vị cho vừa miệng rồi tắt bếp. Bạn có thể cho thêm hạt kỳ tử để món ăn thêm đẹp mắt nhé!

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 người ăn)

Thịt, trứng:
- 100g thịt xay
- 200g sườn
- 2 quả trứng gà

Rau củ:
- 3 trái khổ qua
- Hành lá, gừng, tỏi

Khác:
- Bột ngô
- 3 bìa đậu

Xem thêm video;



thực đơn cơm chiều, giá rẻ, cho cả nhà, cho bé, mùa hè, mùa đông, ngon cơm, thuc don com chieu, gia re, cho ca nha, cho tre em, mua he, mua dong, ngon com
k14
Ý kiến bạn đọc

  -  

Gửi

Tin mới hơn
Tin tiếp theo

Hà Nội: Người mẹ trẻ bỏ rơi con sinh non 1,4kg lại bệnh viện
Ngay khi vừa được chuyển đến bệnh viện, người mẹ đã có dấu hiệu muốn bỏ lại con. Mặc dù các nhân viên y tế ở khoa khuyên bảo nhưng người mẹ nằng nặc từ chối.
Thiết kế website
Cha và con gái
Cha và con gái - Lyric Video | Thùy Chi | Nhạc phim Ba vợ lấy vợ ba. Lờ nhạc ý nghiã về tình cảm cha và con gái
4 động tác đánh bay mỡ bụng hiệu quả chỉ với 10 phút
Với những bài tập thể dục đơn giản, chỉ với 10 phút mỗi ngày bạn sẽ nhanh chóng đánh tan mỡ bụng, duy trì vóc dáng cân đối.
Sai lầm chết người khi chế biến trứng kiểu này cho cả gia đình
Sai lầm chết người khi chế biến trứng kiểu này cho cả gia đình ăn quá nhiều người mắc mà không ngờ tới.
Tạm đình chỉ hiệu trưởng trường tiểu học lạm thu học trò lớp 1 hơn 10 triệu đồng
Lạm thu các khoản đóng góp đầu năm học, hiệu trưởng trường Tiểu học Đặng Cương bị đình chỉ công tác để xác minh, làm rõ.
Cách làm chè thạch lá dứa nước cốt dừa
Để có thể thực hiện món chè thạch lá dứa nước cốt dừa thì hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những thông tin ngay dưới đây nhé!
Tuyển kỹ sư đi Nhật bóc tách bản vẽ thi công
Tuyển kỹ sư đi Nhật bóc tách bản vẽ thi công mức lương cơ bản 18 man / tháng
Những con giáp sinh ra đã có "SỐ MỆNH" làm người GIÀU CÓ, sung sướng
Nếu may mắn sinh vào những năm này, thì cuộc đời bạn sẽ luôn gặp nhiều thành công, dù có khó khăn cũng tai qua nạn khỏi, tiền bạc tiêu thả ga.
Cẩm nang tất tật những món ăn vặt phải thử khi du lịch Hàn Quốc
"Có thực mới vực được đạo" – ông bà ta dạy chẳng sai đâu, đi đâu hay làm gì cũng cần phải "căng bụng" rồi mới thoải mái mà làm hết sức, chơi hết mình đúng không?
Thiết kế website

Giấy phép: 09/GP – Bộ Thông tin và Truyền thông , Cục QLPT,TH&TTĐT - Chủ Biên: Bà Nguyễn Hương Lan

Cố vấn: Ông Đỗ Hoàng Du. Phó Chủ Tịch Hội Nghề Công Tác Xã Hội VN - Tiến sĩ Nguyễn Thanh Sơn. Viện trưởng Viện Nghiên cứu và Phát triển Giáo dục - NGƯT. Tiến sĩ Nguyễn Tùng Lâm. Chủ tịch Hội Tâm lý Giáo dục Hà Nội. Tổng thư ký Liên hiệp hội KHKT Hà Nội - Tiến sĩ Phạm Văn Sơn. Tổng biên tập Tạp chí Thiết bị Giáo dục - Tiến sĩ Trần Thị Bích Liễu. Phó Viện trưởng Viện Nghiên cứu và Phát triển Giáo dục

Biên tập: Tuệ Vân, Nguyễn Hương, Lương Hoài - Tư vấn tâm lý: Nguyễn Thị Tuyền

Địa chỉ: Tầng 14, tòa nhà CTM, 299 Cầu Giấy, Quận Cầu Giấy, Hà Nội

Điện thoại: 19006670 - Email: info@camnanggiadinh.com.vn - Quảng cáo: 04. 62 92 69 41

(X) Đóng popup