CẨM NANG GIA ĐÌNH – TRAO GIÁ TRỊ YÊU THƯƠNG

Chủ nhật, 26/05/2019

Sữa công thức tốt cho trẻ sơ sinh: Mát, dễ uống và tăng cân hiệu quả

25/02/2019 03:22

Trẻ sơ sinh uống sữa gì tốt nhất? Các chuyên gia luôn khuyên rằng: sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên vì một vài lý do nào đó mà việc cho con bú sữa mẹ có thể không thực hiện được, vậy loại sữa nào tốt cho trẻ sơ sinh? Khi đó sữa công thức là một lựa chọn thay thế tốt nhất.

Nhưng lựa chọn loại sữa công thức nào tốt cho trẻ sơ sinh? Loại sữa nào mát, dễ uống và tăng cân hiệu quả nhất? Đây luôn là vấn đề được các mẹ quan tâm hơn cả. Hãy tham khảo những gợi ý về các loại sữa cho trẻ sơ sinh dưới đây để bạn có thể lựa chọn cho con mình loại sữa phù hợp nhất.

1. Tìm hiểu về sữa công thức cho trẻ sơ sinh

Thật dễ bị choáng ngợp bởi sự đa dạng của các loại sữa công thức cho trẻ sơ sinh trên thị trường hiện nay. Điều này khiến mẹ lo lắng không biết loại sữa công thức nào tốt cho trẻ sơ sinh?

Nhưng bạn biết không? các loại sữa công thức nhìn chung là giống nhau về các chất dinh dưỡng cơ bản nhất cần có. Ví như ở Mỹ, Cơ quan Quản lý thực phẩm và dược phẩm (FDA) có yêu cầu thành phần của sữa công thức cho trẻ nhỏ phải bao gồm 29 chất dinh dưỡng cụ thể trong công thức sản xuất.

Sữa công thức được sản xuất dưới điều kiện vô trùng và cố gắng “sao chép” sữa mẹ thông qua sự kết hợp phức tạp của các dưỡng chất như protein (bao gồm cả protein động vật và thực vật), đường, chất béo, các vitamin và khoáng chất thiết yếu.

– Protein là nền tảng cho sự phát triển của tế bào, từ đó hình thành lên các bộ phận trên cơ thể.

– Chất béo giúp phát triển chức năng nhiều cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là cơ quan thần kinh. Đồng thời là nguồn năng lượng quan trọng cho các hoạt động thể chất của trẻ.

– Vitamin hỗ trợ phát triển xương và chiều cao, bao gồm nhóm tan trong nước (Vitamin B phức hợp, C) và tan trong chất béo (Vitamin A, D, E, K). Vitamin là yếu tố bổ sung để bé hấp thu các khoáng chất trong sữa.

– Khoáng chất bao gồm Iot, Kali, Kẽm, Magie, Natri, Canxi, Phốt pho…Canxi có vai trò quan trọng có vai trò quan trong trong việc hình thành và bảo vệ xương, răng. Sắt hỗ trợ tuần hoàn oxi trong máu, tham gia vào phát triển nhận thức của trẻ nhỏ. Kẽm hỗ trợ sự phát triển và chức năng của hệ thần kinh, sự phân chia và tăng trưởng của tế bào…

Điểm làm nên sự khác biệt của các loại sữa công thức là ở tỷ lệ, hàm lượng các thành phần và một số chất bổ sung được thêm vào khác nhau. Ví dụ, các chất có lợi cho hệ tiêu hóa, tăng chiều cao, phát triển trí thông minh: chất xơ, lợi khuẩn, AHA, ARA…

Hầu hết các thương hiệu sữa công thức đều bổ sung các chất dinh dưỡng nhằm phát triển trí thông minh cho bé: Omega3-chất béo cần thiết cho sự phát triển trí não và thị lực trẻ. DHA quan trọng cho sự phát triển của não bộ và võng mạc…

Ngoài ra các hãng sản xuất sữa cũng có tên gọi thương hiệu, bao bì, giá cả khác nhau…

2. Sữa công thức cho trẻ sơ sinh có những loại nào?

2.1 Phân loại dựa vào dạng thức tồn tại của sữa

Ở thị trường Việt Nam phổ biến nhất có 2 loại sữa công thức là sữa công thức pha sẵn ở dạng lỏng bé uống trực tiếp và loại sữa dạng bột.

Sữa công thức pha sẵn ở dạng lỏng bé có thể uống trực tiếp là tiện lợi nhất. Không cần pha trộn, không cần đong đo hàm lượng, không lo vệ sinh dụng cụ pha sữa, chỉ cần mở ra và dùng ngay. Nhưng loại sữa này có giá cả đắt hơn và vỏ hộp thải rác nhiều hơn.

Sữa dạng bột có giá rẻ hơn cả và thân thiện với môi trường hơn. Nhưng sữa bột cho trẻ sơ sinh cần nhiều thời gian để chuẩn bị từ nước pha sữa, vệ sinh dụng cụ…và phải pha chính xác theo hướng dẫn trên vỏ hộp.

Ở nước ngoài thì có thêm loại sữa dạng lỏng đặc. Sữa dạng lỏng đặc thường pha trộn 1 lượng nước tương đương 1 lượng sữa đặc. So với loại sữa công thức pha sẵn, sữa công thức loại này có giá cả rẻ hơn. So với sữa bột, sữa loại này dễ chuẩn bị hơn nhưng đắt tiền hơn.

2.2 Phân loại dựa vào công thức sữa

2.2.1 Sữa có nguồn gốc từ sữa bò

Hầu hết các loại sữa công thức cho trẻ em hiện nay được sản xuất với nguyên liệu chính là sữa bò. Trong sữa bò có rất nhiều dưỡng chất gần giống như trong sữa mẹ. Loại sữa này có sự cân bằng hợp lý về các dưỡng chất cần thiết như protein, carbohydrate và chất béo để được tiêu hóa dễ dàng hơn trong dạ dày còn non nớt của trẻ. Do đó phần lớn trẻ em sử dụng loại sữa công thức này.

Sữa công thức nào tốt cho trẻ sơ sinh

Sữa có nguồn gốc từ sữa bò

2.2.2 Sữa có công thức gốc đậu nành

Có một số trẻ dị ứng với sữa công thức có nguồn gốc từ sữa bò do không dung nạp được protein nguồn gốc từ đông vật. Biểu hiện của dị ứng như: Biểu hiện nhanh là nôn ói, thở khò khè, nổi ban đỏ, sưng phù mặt…Biểu hiện chậm hơn: bé hay quấy khóc, bị tiêu chảy, đầy hơi, tăng cân chậm… thì sữa có công thức gốc đậu nành là một lựa chọn hợp lý. Đây chính là sữa công thức nào tốt cho trẻ sơ sinh dị ứng với sữa bò.

Tuy nhiên việc sử dụng sữa có công thức gốc đậu nành cho trẻ sơ sinh đặc biệt là trẻ dưới 6 tháng tuổi mẹ nên cân nhắc. Vì hiện nay có một số khuyến cáo rằng sữa gốc đậu nành có đường glucose thay vì đường lactose tự nhiên có trong sữa, có thể điều này không tốt đối với răng sữa củ trẻ sơ sinh.

2.2.3 Sữa có công thức đạm (protein) thủy phân

Là loại sữa có chứa các chất protein đã được lọc bớt đi các phần dễ gây dị ứng, do đó loại sữa này ít gây dị ứng cho trẻ nhỏ nhất. Bên cạnh đó các chất protein trong sữa đã được chia nhỏ để trẻ dễ dàng tiêu hóa, hấp thụ và thân thiện với hệ miễn dịch của trẻ hơn. Vậy nên khi bé có dấu hiệu của việc dị ứng hoặc khó hấp thụ thì mẹ nên chọn cho bé loại sữa công thức này.

Việc nhận biết loại sữa bột nào có công thức đam thủy phân rất đơn giản. Mẹ chỉ cần quan sát trên vỏ hộp sữa có chữ HA hoặc Hypoallergenic hay không. Loại sữa này có quy trình sản xuất khó hơn nên giá cả đắt hơn hai loại trước.

5c4d58b9370d4

Sữa có công thức đạm (protein) thủy phân

2.2.4 Sữa có công thức thiết kế đặc biệt

Đúng như tên gọi phân loại, sữa này được sản xuất để đáp ứng cho những trẻ sơ sinh có nhu cầu đặc biệt, ví dụ như: sữa cho trẻ sinh non, sữa cho trẻ hay nôn trớ…Thành phần các loại sữa này cơ bản không khác mấy so với sữa công thức thông thường, chỉ là có thay đổi chút ít để phù hợp với nhu cầu đặc biệt nào đó của trẻ.

Ví dụ như sữa cho trẻ sinh non. Với các bé sinh non, hệ tiêu hóa còn chưa hoàn thiện bằng trẻ sinh đủ tháng, nên khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng trong sữa như protein…kém hơn hẳn. Lúc này sữa công thức nào tốt cho trẻ sơ sinh chính là loại sữa công thức được bổ sung thêm các chất như calcium phosphat, taurine, sắt sulphat, các vitamin A B1 B2…để hỗ trợ cho hệ miễn dịch non nớt của bé.

Các loại sữa có công thức thiết kế đặc biệt này thường sẽ có giá đắt hơn đáng kể so với sữa công thức thông thường. Do đó nếu có nhu cầu đặc biệt cần thiết và đã được bác sĩ tư vấn thì mẹ mới nên mua cho bé dùng.

Ngoài các cách phân loại trên, chọn sữa công thức nào tốt cho trẻ sơ sinh mẹ cũng chú ý nó còn được chia theo độ tuổi của bé như sữa cho bé 0-6 tháng tuổi, 6-12 tháng tuổi, 1-3 tuổi…Tùy theo từng hãng sữa sẽ có cách chia độ tuổi và đánh số trên vỏ hộp sữa khác nhau.

Sữa dành cho trẻ từ 0 đến 6 tháng tuổi sẽ có thành phần và hương vị gần giống sữa mẹ nhất để bé dễ uống và dễ tiêu hóa nhất. Trên 6 tháng tuổi, hệ tiêu hóa của trẻ đã hoàn thiện hơn, sữa công thức giai đoan này có bổ sung thêm nhiều chất hơn.

Giai đoạn trên 1 tuổi khả năng hấp thu chất dinh dưỡng của trẻ đã tốt hơn rất nhiều, thị trường sữa công thức đa dạng với các mục đích khác nhau cho mẹ chọn như: sữa giúp bé tăng cân, sữa tăng chiều cao, sữa phát triển trí não…

3. Sữa công thức nào tốt cho trẻ sơ sinh

Khi con còn bé các bậc phụ huynh luôn tìm kiếm “trẻ sơ sinh uống sữa gì để tăng cân?”. Hiện nay các loại sữa cho trẻ sơ sinh được ưa chuộng và phổ biến phải kể đến các thương hiệu sữa Meiji, Similac, Friso, Nan, Physiolac, XO, Pediasure…Đương nhiên là các hãng sản xuất này đều đã nghiên cứu, thử nghiệm để tạo ra những sản phẩm tốt giúp trẻ sơ sinh phát triển toàn diện.

Như đã nói ở trên, thành phần các dưỡng chất trong sữa công thức cơ bản là giống nhau. Do đó việc chọn sữa công thức nào tốt cho trẻ sơ sinh cần tham khảo đánh giá của các mẹ đã dùng trước. Đồng thời mẹ nên cho bé dùng thử xem hiệu quả như thế nào để đưa ra lựa chọn.

3.1 Sữa Meiji

Meiji là thương hiệu sữa cho trẻ sơ sinh được công nhận số 1 Nhật Bản. Sữa Meiji có hai dòng sản phẩm chính là Meiji số 0 dành cho bé từ 0-1 tuổi và Meiji số 9 dành cho bé từ 1-3 tuổi.

sua-meiji_1

Có 2 dạng đóng gói là sữa bột hộp thiếc truyền thống và sữa cô đặc dạng viên (dạng thanh). Sữa cô đặc dạng viên rất tiện lợi khi đi ra ngoài, bảo quản dễ dàng, không lo đong đo lượng pha nhưng giá đắt hơn sữa bột hộp thiếc truyền thống một chút.

Sữa có vị nhạt, dễ uống, không ngậy và gần giống sữa mẹ nên rất dễ dàng chuyển từ sữa mẹ sang sữa công thức. Sữa mát, không gây táo bón cho trẻ vì thành phần có chứa Fructooligosaccharides (FOS) và taurin tăng cường hệ miễn dịch và các lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa. Ngoài ra, Meiji có bổ sung DHA, axit Linolenic (Omega 3) và axit Linineic (Omega 6)…giúp tăng cường trí não, phát triển võng mạc mắt cho trẻ.

Sữa Meiji được đánh giá chung là mát, dễ uống, giảm táo bón, tăng chiều cao, tăng cân đều và phát triển toàn diện. Nếu mẹ nào không yêu cầu quá cao sữa giúp trẻ sơ sinh tăng cân nhanh, nhiều thì đây là một lựa chọn hợp lý.

Trong các loại sữa cho bé thì Meiji là dòng sữa có giá tương đối đắt, rất được ưa chuộng. Nên khi mua bạn phải cẩn thận để tránh mua phải sữa Meiji giả. Bạn nên mua sữa Meiji xách tay từ Nhật hoặc được nhập khẩu bởi các nhà phân phối uy tín.

3.2 Sữa Friso

Friso là thương hiệu sữa mát hàng đầu tại Hà Lan với hơn 140 năm kinh nghiệm hoạt động trên toàn thế giới. Friso có nhiều dòng sản phẩm đáp ứng đa dạng các nhu cầu khác nhau của trẻ. Chọn sữa công thức nào tốt cho trẻ sơ sinh bạn cũng nên thử một lần.

Sữa Friso cũng được chia ra nhiều giai đoạn tuổi của bé như: sữa cho trẻ 0-6 tháng tuổi Frisolac 1, sữa cho trẻ 6-12 tháng tuổi Frisolac 2, sữa cho trẻ 1-2 tuổi Frisolac 3 ….

Sữa Friso có tốt không? Sữa Friso có chứa các lợi khuẩn Synbiotic và Nucleotides giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, tăng cường miễn dịch, giúp bé phát triển khỏe mạnh. Hàm lượng DHA, ARA cùng các vitamin, khoáng chất trong sữa Friso giúp bé phát triển cứng cáp và đôi mắt sáng. Taurine và Cholin giúp tăng cường khả năng ghi nhớ, từ đó trẻ phát triển đồng đều cả thể chất và trí tuệ.

Friso được đánh giá là dòng sữa mát, vị ngọt hơn Meiji chút, dễ uống, bé uống tăng cân đều, giảm táo bón hiệu quả. So với sữa Meiji thì Friso có giá rẻ hơn.

Sữa công thức nào tốt cho trẻ sơ sinh

3.3 Sữa Nan

Thêm một sản phẩm được gọi là “sữa rau” nữa là sữa Nan. Nan là sản phẩm của thương hiệu Nestle nổi tiếng từ Nga. Ưu điểm mạnh nhất của sữa Nan là dễ hấp thu dễ tiêu hóa bởi công thức sữa cân bằng, phù hợp với thể trạng còn non nớt của bé. Optipro trong sữa Nan cung cấp hệ đạm chát lượng cao cùng với các vitamin và khoáng chất cho bé phát triển tự nhiên, khỏe mạnh và toàn diện.

Sữa Nan cũng được chia nhỏ thành các giai đoạn tuổi của bé như: Nan 1 cho trẻ 0-6 tháng tuổi, Nan 2 cho trẻ 6-12 tháng tuổi…Hiện nay trên thị trường phổ biến có dòng Nan nhập khẩu từ Nga và Nan sản xuất tại Việt Nam với giá rẻ hơn chút. Nếu so sánh với các sản phẩm sữa ngoại nhập khẩu từ Mỹ hay Châu Âu thì giá sữa Nan “mềm” hơn.

Sữa Nan Nga được đánh giá là dòng sữa cho trẻ sơ sinh rất mát, vị nhạt, hơi có vị tanh tanh không thơm như sữa Meiji nhưng vẫn dễ uống, trẻ tăng cân chậm nhưng đều, chắc khỏe và cứng cáp. Mẹ nào còn băn khoăn sữa Nan Nga có tốt không? thì yên tâm nhé!

Sữa công thức nào tốt cho trẻ sơ sinh

3.4 Sữa Physiolac

Sữa Physiolac là thương hiệu dinh dưỡng cao cấp đến từ Pháp. Cũng như Sữa Friso và sữa Nan, Physiolac cũng được chia thành các giai đoạn tuổi của bé: 0-6 tháng, 6-12 tháng, 1-3 tuổi…

Sữa Physiolac có tốt không? Công thức thành phần sữa Physiolac đầy đủ các dưỡng chất đảm bảo cho bé phát triển toàn diện và khỏe mạnh: DHA, EPA, Các chất xơ FOS, vitamin và khoáng chất…

Sữa Physiolac cũng là một trong những dòng sữa dành cho trẻ bị táo bón. Tỷ lệ đường và protein trong sữa Physiolac gần giống như sữa mẹ nên bé sẽ không bị đầy bụng, khó tiêu hóa.

Physiolac được các mẹ nhận xét là dòng sữa có vị ngọt, thơm tự nhiên, giảm táo bón, tăng cân và chiều cao đồng đều. Sữa Physiolac cũng có giá rẻ hơn sữa Meiji, nên cũng là một lựa chọn sữa công thức nào tốt cho trẻ sơ sinh phù hợp.

Sữa công thức nào tốt cho trẻ sơ sinh

Sữa Physiolac

Đến đây chắc mẹ đã trả lời được câu hỏi Sữa nào tốt cho trẻ sơ sinh? Và dưới đây là một vài thông tin mẹ cũng nên quan tâm.

4. Ưu nhược điểm khi dùng sữa công thức cho trẻ sơ sinh

4.1 Ưu điểm

– Tiện lợi. Mẹ có thể chia sẻ nhiệm vụ cho con ăn với người thân trong gian đình, không cần bận tâm phải tìm nơi riêng tư cho bé bú nữa. Từ đó mẹ sẽ có thêm thời gian nghỉ ngơi hoặc bận rộn với công việc khác. Mọi người trong gia đình cũng sẽ thấu hiểu hơn nỗi vất vả chăm con của các bà mẹ. Điều này cũng góp phần gắn kết tình cảm giữa em bé và mọi người trong gia đình hơn.

– Đầy đủ dưỡng chất. Sữa công thức là lựa chọn thay thế tốt nhất khi bạn không thể nuôi con bằng sữa mẹ.

– Tần suất cho con ăn ít hơn. Vì trẻ tiêu hóa sữa công thức lâu hơn so với sữa mẹ nên lâu đói hơn. Điều này cũng giúp mẹ có thêm thời gian cho riêng mình.

– Chế độ ăn uống của mẹ thoải mái hơn. Mẹ không cần lo lắng về chế độ ăn của mẹ có đầy đủ chất dinh dưỡng hay có ảnh hưởng không tốt đến trẻ sơ sinh thông qua sữa mẹ nữa.

Máy hút sữa nào tốt

Mẹ có thể chia sẻ nhiệm vụ cho con ăn với người thân trong gian đình

4.2 Nhược điểm

– Thiếu kháng thể. Sữa công thức không có các kháng thể như trong sữa mẹ. Do đó không thể bảo vệ trẻ chống lại nhiễm trùng và bệnh tật như sữa mẹ được.

– Sự chuẩn bị phức tạp hơn. Sữa công thức không sẵn có, không dồi dào, nhiệt độ không thích hợp như sữa mẹ. Bạn cần mua sẵn sữa công thức, vệ sinh sạch sẽ dụng cụ pha uống, nước nóng và thao tác nhanh chóng để bé không phải chờ đợi khi đang rất đói.

– Chi phí tốn kém. Không như sữa mẹ sẵn có, sữa công thức bạn phải mua bằng tiền. Các loại sữa công thức có giá khác nhau, sữa ngoại thường đắt hơn sữa nội, sữa công thức đặc biệt thường đắt hơn sữa công thức thông thường.

– Trẻ sơ sinh dễ táo bón hơn. Sữa công thức khó tiêu hóa hơn sữa mẹ nên không thân thiện với hệ tiêu hóa của bé như sữa mẹ và dễ gây táo bón hơn. Do đó mẹ cần cân nhắc khi chọn sữa công thức nào tốt cho trẻ sơ sinh phù hợp.

5. Một vài lưu ý khi dùng sữa công thức cho trẻ sơ sinh

– Pha sữa cho bé đúng cách

Rất nhiều người không biết pha sữa công thức cho trẻ sơ sinh đúng cách. Nhất là nhiệt độ nước pha sữa không đúng và không lấy đúng lượng sữa theo tiêu chuẩn. Hướng dẫn pha sữa sẽ khác nhau tùy theo nhà sản xuất, dó đó bạn phải làm đúng theo chỉ dẫn pha sữa ghi trên vỏ hộp.

Có thể các loại sữa ngoại thông tin bằng tiếng Anh, Nhật, Pháp… mẹ hơi khó đọc thì có thể search trên mạng để có được thông tin chi tiết. Ngoài ra trước khi pha sữa mẹ cần đảm bảo các dụng cụ pha sữa: bình sữa, thìa, cốc, núm ti…được vệ sinh sạch sẽ; nước pha sữa đúng nhiệt độ, đúng lượng như chỉ dẫn…

– Chú ý hạn sử dụng và chất lượng của sữa công thức

Khi mua sữa, mẹ cần chú ý hạn sử dụng ghi trên vỏ hộp, vỏ hộp không bị sứt mẻ, méo móp, nắp đạy còn nguyên mới. Hộp sữa sau khi đã mở nắp thì phải dùng hết trong vòng một tháng. Sữa lấy pha cho bé phải có màu vàng hoặc trắng ngà đặc trưng, mùi thơm sữa, không vón cục hoặc có màu, mùi lạ.

– Bảo quản sữa công thức

Sữa công thức phải được bảo quản ở nơi thoáng mát, tránh xa ánh sáng mặt trời và không trữ trong tủ đông lạnh vì độ ẩm có thể làm cho sữa bột bị vón cục. Sữa đã pha bé không uống hết cần phải bỏ đi sau khoảng 30 phút đến 1 giờ, không được để dùng lại. Vì vi khuẩn từ miệng bé có thể đã xâm nhập vào sữa, không tốt cho bé uống lại.

Muốn làm ấm sữa, mẹ nên dùng ngâm bình sữa trong bát nước nóng, tuyệt đối không làm ấm bằng lò vi sóng vì như thế sẽ làm phá vỡ các công thức sữa.

– Trẻ sơ sinh uống sữa công thức cần ăn ít hơn

Lý do là sữa công thức bé tiêu hóa lâu hơn sữa mẹ, do đó cần kéo dài khoảng cách các bữa ăn của bé hơn để đảm bảo khả năng tiêu hóa của con và cả mẹ và con có nhiều thời gian hơn để nghỉ ngơi.

– Sữa công thức làm cho “đầu ra” của bé sẫm màu và nặng mùi hơn

Bố mẹ đừng lo lắng khi thấy phân của bé đặc hơn, sẫm màu và nặng mùi hơn khi bé ăn sữa mẹ. Điều này là hoàn toàn bình thường do bé thay đổi thức ăn mà thôi.

– Không nên thay đổi sữa công thức nếu không cần thiết

Việc thay đổi sang một loại sữa công thức khác có thể làm bé không thích, dẫn đến lãng phí. Nếu bé có dấu hiệu chán ăn, không tăng cân, dễ táo bón…thì bạn mới nên chuyển sữa khác. Việc chuyển sữa khác cũng nên từ từ để bé thích nghi, mẹ nên mua hộp nhỏ cho bé dùng thử trước để tránh lãng phí.

6. Kết luận

Một số mẹ lo lắng rằng nếu họ không cho con bú thì sẽ không có sự gắn kết tình cảm. Nhưng sự thật là em bé luôn cảm nhận được tình yêu thương của mẹ, của người thân thông qua bất cứ hình thức giao tiếp nào. Do đó đừng băn khoăn khi chọn sữa công thức cho em bé của bạn.

Sữa công thức nào tốt cho trẻ sơ sinh? Câu trả lời phụ thuộc rất nhiều vào phản ứng của trẻ, sau đó là điều kiện kinh tế của mẹ. Những kinh nghiệm trên đây hy vọng có thể giúp được mẹ trong việc chọn mua sữa công thức nào tốt cho trẻ sơ sinh phù hợp nhất.

Theo PV(Tổng hợp)/Giadinhinfo

Đọc thêm

lên đầu trang