• Banner 1
  • Banner 2

Nuôi con  »  Gia đình  » 

Nuôi con  »  Gia đình  » 

Thứ Hai, 13/03/2017 | 09:45 GMT+7

Những thực phẩm khiến trẻ dậy thì sớm

Ngày nay, không hiếm để bắt gặp những trường hợp con mới vào tiểu học đã thấy phát triển ngực hay có kinh nguyệt. Hầu hết nguyên nhân chính là do chế độ ăn uống.
CHUYÊN GIA TƯ VẤN QUA TỔNG ĐÀI 19006670
- Tư vấn tình cảm gia đình, ngoại tình
- Tư vấn yêu đơn phương
- Tư vấn chiều chồng kiểu Nhật
- Tư vấn tránh thai ko cần dùng BCS
- Tư vấn HIV, sức khỏe, giới tính

Dậy thì chỉ nên là cột mốc quan trọng khi trẻ đã phát triển đầy đủ cả về thể chất và tinh thần. Các cậu bé trai thường dậy thì từ 12 đến 16 tuổi, trong khi đó bé gái sớm hơn một chút là từ 10 đến 14 tuổi.

Thời gian gần đây, xu hướng dậy thì sớm ngày càng gia tăng. Độ tuổi trung bình để phát triển ngực là 9 tuổi. Tuy nhiên, một số trường hợp hiếm hoi trẻ mới 4 tuổi đã bước vào tuổi dậy thì. Bên cạnh vấn đề tâm sinh lý,các chuyên gia nói rằng bắt đầu dậy thì sớm "là một yếu tố gia tăng nguy cơ trầm cảm trong thời thiếu niên và ung thư vú ở tuổi trưởng thành."

Không một phụ huynh nào muốn chứng kiến cảnh con gái mình phát triển ngực ở tuổi lên 6, hay xuất hiện kinh nguyệt khi mới vào lớp 4. Nguyên nhândẫn đến dậy thì sớm do hormone phát triển sớm. Lí do dẫn đến thì có nhiều - do môi trường, do chế độ tập luyện, chế độ ăn uống làm ảnh hưởng đến nội tiết.

tong hop nhung thuc pham tre can tranh xa neu khong muon con day thi som - 1

Dưới đây là một số loại thức ăn khiến bé gái dậy thì sớm mà cha mẹ nên tránh:

Đang cho con bú, mẹ phải kiêng những món này

1. Thực phẩm chứa quá nhiều dinh dưỡng

Hầu hết các bà mẹ đều bị ám ảnh bởi cân nặng của con và tẩm bổ cho bé những thức ăn bổ dưỡng nhất. Ngày nay, đời sống phát triển nên các mẹ càng có điều kiện mua đủ các thực phẩm nhiều chất như tổ yến, sữa ong chúa,...bồi bổ cho con. Thừa chất khiến trẻ dễ thừa cân, béo phì - một trong những nguyên nhân dẫn đến dậy thì sớm.

tong hop nhung thuc pham tre can tranh xa neu khong muon con day thi som - 2

2. Thực phẩm trái mùa

Ngày nay, các loại rau mùa đông vẫn bán đầy vào hè. Mọi người không cần phải chờ để "mùa nào, thức nấy" như ngày xưa. Nhưng đây cũng là lí do khiến con người nạp vào cơ thể đủ các loại chất kích thích, hóa chất ép chín, thuốc bảo vệ thực vật, thuốc trừ sâu,...Tất cả các loại hóa chất tác động đến cơ thể có thể khiến trẻ dậy thì sớm.

3. Thực phẩm kích thích tăng trưởng

Các loại thực phẩm chức năng, sữa, thuốc bổ,....ngày nay thường quảng cáo giúp bé phát triển chiều cao, khỏe manhjm thông minh. Tuy nhiên, những loại thực phẩm đó thường chứa hooc-mon tăng tưởng mạnh, sẽ dẫn đến mất cân bằng nội tiết của trẻ.

4. Thức ăn nhanh, đồ chiên rán

Các loại thực phẩm khi được chiên rán ở nhiệt độ cao dễ chuyển hóa thành chất béo khó chuyển hóa. Những chất béo dư thừadự trữ trong cơ thể khiến trẻ thừa cân, rối loạn nội tiết, dễ dậy thì sớm.

tong hop nhung thuc pham tre can tranh xa neu khong muon con day thi som - 3

5. Các loại thực phẩm có chứa chất tạo màu

Ở châu Âu, hiện chất tạo màu (phtalanats) đã bị cấm sử dụng, bởi nếu dùng hàm lượng cao, nósẽ có những tác dụng giống như hormon giới tính, gây ra các hiện tượng như dậy thì sớm. Chất tạo màu có nhiều trongthực phẩm đóng hộp, đồ ngọt, bánh kẹo,...

6. Đồ uống có ga

Trong nước ngọt có chứa nhiều đường và hàm lượng chỉ số glycemic rất cao, khi trẻ uống nhiều sẽ làm tăng nồng độ insulin và từ đó dẫn đến sự tăng trưởng nồng độ hormon tình dục. Đây là nguyên nhân gây ra hiện tượng dậy thì sớm ở trẻ em.

Một nghiên cứu đãphân tích 5.583 cô gái từ độ tuổi từ 9 và 14 tại Hoa Kỳ giữa năm 1996 và năm 2001. Những bé gái dùngnhiều thức uống có đường bắt đầu chu kì kinh sớm.Những bé uống một lon mỗi ngày có khả năng dậy thì sớm cao hơn 24% so với các bé uống ít hơn 2 lon mỗi tuần.

Chữa khỏi cận thị cho trẻ mà không cần phẫu thuật

Chữa khỏi cận thị cho trẻ mà không cần phẫu thuật

7. Thịt đầu vàcổ gia cầm

Các loại gia cầm hiện nay được tiêm khá nhiều thuốc kích thích tăng trưởng. Những chất này sẽ tập trung nhiều nhất ở phần đầu và cổ. Khi trẻ ăn nhiều phần đầu gia cầm vô tình ăn luôn cả chất kích thích khiến cho cơ thể trẻ cũng giống như được cho ăn thực phẩm "kích thích phát triển".

tong hop nhung thuc pham tre can tranh xa neu khong muon con day thi som - 4

8. Các món nội tạng động vật

Nội tạng động vật cũng chứa nhiều hooc-môn tuyến giáp, tuyến sinh dục,...của động vật. Một món ăn nếu nấu quá nhiều thứ nội tạng với nhau với trọng lượng cao, quá đậm đặc sẽ biến thành một món ăn "kích thích" phát triển ở mức độ cao.

9. Đồ ăn nhiều muối

Gần đây, nhiều nghiên cứu đã được công bố đưa ra mối liên quan giữa muối và thời gian dậy thì.Các nhà khoa học đưa ra giả thuyết rằng lượng muối ăn nhiều có thể dẫn đến dậy thì sớm vì lượng muối cao sẽ kích hoạt một hormone (neurokinin B) có liên quan tới sinh sản. Thêm vào đó, nhiềumuối ảnh hưởng đếnhormone kích hoạt sự rụng trứng và progesterone.

Xem thêm video:


trẻ dậy thì sớm, nguyên nhân, những loại thực phẩm, tác hại, hình ảnh, tre day thi som, nguyen nhan, nhung loai thuc pham, ngan ngua, tac hai, hinh anh,

eva
Ý kiến bạn đọc

  -  

Gửi

Tin mới hơn
Tin tiếp theo

Giá vàng hôm nay ngày 29/5 nhảy múa, tăng giảm bất thường
Giá vàng SJC mở cửa phiên đầu tuần ngày 29/5, diễn biến khó lường khi có một số nhà vàng điều chỉnh tăng ở chiều mua vào nhưng giảm ở chiều bán ra.
Thiết kế website
Học sinh gọi 19006670 hỏi cô ơi cho con hỏi phu nu ngoai tinh là gì ?
Cô ơi cho con hỏi phu nu ngoai tinh là gì ? Sao bố con cứ bảo mẹ con là phu nu ngoai tình vậy ạ ?
Những cách mix đồ với quần jeans cực chất
Với những cách phối đồ đi chơi với quần jeans dưới đây sẽ khiến cho bạn trở nên mới mẻ và năng động hơn mỗi ngày.
Đậu đen chính là thần dược dành cho sức khỏe
Bạn có biết rằng đậu đen chính là thần dược dành cho sức khỏe nhưng ít ai biết để tận dụng.
Mẹo học tiếng Anh hiệu quả cho dân công sở
Cô Hoa, Giám đốc trung tâm tiếng Anh Giao Tiếp gợi ý một số phương pháp học tiếng Anh hiệu quả cho người đi làm.
Cách nấu chè hạt sen thơm ngon chuẩn vị ngày hè
Cách nấu chè hạt sen thơm ngon chuẩn vị nhất giúp thanh mát ngày hè - hãy cùng tham khảo và chế biến cho cả gia đình thưởng thức.
Tuyển nhân viên tư vấn
Cẩm Nang Gia Đình www.camnanggiadinh.com.vn mở rộng quy mô cần tuyển 10 nhân viên văn phòng chuyên trực điện thoại và tư vấn.
Chọn bể cá cảnh hợp phong thủy để gia đình làm ăn phát đạt
Mẹo phong thủy: Có bể cá cảnh đặt trong nhà phải để ở đây gia đình làm ăn mới phát được - tìm hiểu ngay để tận dụng.
Trường Giang mua xế hộp tiền tỷ tặng Nhã Phương
Thông tin Trường Giang mua ôtô cho Nhã Phương được một người bạn của hai người chia sẻ.
Thiết kế website

Giấy phép: 09/GP – Bộ Thông tin và Truyền thông , Cục QLPT,TH&TTĐT - Chủ Biên: Bà Nguyễn Hương Lan

Cố vấn: Ông Đỗ Hoàng Du. Phó Chủ Tịch Hội Nghề Công Tác Xã Hội VN - Tiến sĩ Nguyễn Thanh Sơn. Viện trưởng Viện Nghiên cứu và Phát triển Giáo dục - NGƯT. Tiến sĩ Nguyễn Tùng Lâm. Chủ tịch Hội Tâm lý Giáo dục Hà Nội. Tổng thư ký Liên hiệp hội KHKT Hà Nội - Tiến sĩ Phạm Văn Sơn. Tổng biên tập Tạp chí Thiết bị Giáo dục - Tiến sĩ Trần Thị Bích Liễu. Phó Viện trưởng Viện Nghiên cứu và Phát triển Giáo dục

Biên tập: Tuệ Vân, Nguyễn Hương, Lương Hoài - Tư vấn tâm lý: Nguyễn Thị Tuyền

Địa chỉ: Tầng 14, tòa nhà CTM, 299 Cầu Giấy, Quận Cầu Giấy, Hà Nội

Điện thoại: 19006670 - Email: info@camnanggiadinh.com.vn - Quảng cáo: 04. 62 92 69 41

(X) Đóng popup