• Banner 1
  • Banner 2

Nuôi con  »  Gia đình  » 

Nuôi con  »  Gia đình  » 

Thứ Hai, 17/04/2017 | 09:50 GMT+7

Những món ăn giúp trẻ thông minh, mau lớn

Trẻ sẽ thông minh hơn thần đồng, lại chóng lớn nếu mẹ cho con ăn món này - hãy bổ sung ngay vào thực đơn nhé.
CHUYÊN GIA TƯ VẤN QUA TỔNG ĐÀI 19006670
- Tư vấn tình cảm gia đình, ngoại tình
- Tư vấn yêu đơn phương
- Tư vấn chiều chồng kiểu Nhật
- Tư vấn tránh thai ko cần dùng BCS
- Tư vấn HIV, sức khỏe, giới tính

be-an-gi-de-thong-minh

Hẹ

Hẹ tươi chứa rất nhiều folate (axit folic là loại axit amin có vai trò quan trọng trong quá trình phân chia tế bào), protein, chất béo, carbohydrate, vitamin B, vitamin C,...là siêu thực vật tốt cho sự phát triển của não bộ.

Ngoài ra, trẻ ăn hẹ nhiều còn giúp xương chắc khoẻ, ngừa táo bón và các vấn đề về da do hẹ giàu vitamin K và chất xơ.

Trứng gà:

Trứng chứa nhiều choline và lecithin thúc đẩy sự bài tiết cholesterol "xấu”. Ngoài ra, trứng gà cũng chứa nhiều vitamin như: A, B, D, E và các nguyên tố vi lượng: photpho, magie, natri, kali, lưu huỳnh. Chỉ cần dùng một quả trứng gà mỗi ngày sẽ bù đắp tối đa sự thiếu hụt vitamin B12. Theo các tài liệu khoa học gần đây nhất thì trứng gà có thể làm giảm khả năng mắc bệnh trầm cảm và giảm sự phá hủy các tế bào thần kinh.

be-an-gi-de-thong-minh1

Rau cải thìa

Cải thìa không chỉ là loại rau quen thuộc để chế biến nên những món ăn ngon cho bé mà còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho não trẻ. Cải thìa rất giàu axit folic - dưỡng chất tối cần thiết cho não bộ.

Mặt khác, Lượng vitamin C trong cải thìa có khả năng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, phòng ngừa bệnh tật và sự lây nhiễm trong cơ thể trẻ.

Táo xanh

Loại quả này có chứa nhiều vitamin nhóm B, vitamin C, P, E, glucose, cellulose, pectin, tannin cũng như các loại khoáng chất cần thiết và dễ hấp thụ. Táo xanh còn có tác dụng tốt với một số bệnh như: viêm khớp, thiếu máu, tim mạch, xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, thận, bàng quang và bệnh gút. Đặc biệt táo xanh có hàm lượng sắt cao nhất giúp lưu thông máu lên não và cung cấp đầy đủ oxy cho não hoạt động.

Bố mẹ có tức giận con đến mấy cũng đừng bao giờ đánh con vào vị trí này

Các loại đậu

Các loại đậu chứa nhiều kẽm và chất xơ, giúp trẻ tiêu hóa tốt và phát giúp trẻ tăng cường trí nhớ tốt nên khả năng học hỏi tốt. Trong đó, đầu này chứa hàm lượng protein nguồn gốc thực vật nên không chỉ tốt cho trí não mà còn phát triển xương, hệ cơ bắp tốt. Các loại đậu có thể chế biến thành nhiều loại thực phẩm để đồi bữa cho bé như: nghiền vào bột hoặc xay nhuyễn làm thức uống cho bé.

Xem thêm video:


món ăn cho trẻ, thông minh, nhanh lớn, tăng cân, trẻ ăn dặm, trẻ chậm tăng cân, mon an cho tre, thong minh, nhanh lon, tang can, tre an dam, cho tre cham tang can

phunutoday
Ý kiến bạn đọc

  -  

Gửi

Tin mới hơn
Tin tiếp theo

Hàng loạt trẻ bị sùi mào gà ở Hưng Yên, xót xa với những bé vài tháng tuổi
Ở phía ngoài phòng chờ, cả bố và mẹ cháu Tr. (6 tháng tuổi) đang thấp thỏm lo lắng, vì khi làm thủ thuật con phải tiến hành gây mê.
Thiết kế website
Những điểm nhạy cảm trên cơ thể nàng, chạm vào là lên đỉnh
Chàng chỉ cần chạm nhẹ vào điểm này trên cơ thể đảm bảo nàng "lên đỉnh" ngay lập tức - điều đàn ông nào cũng nên biết.
Thật uổng phí nếu chị em chưa biết 3 cách trị mụn tự nhiên tại nhà này
Mụn là kẻ thù số 1 của da. Chúng khiến các chị em phái đẹp lo lắng và thiếu tự tin.
Vạch mặt 2 loại quả tẩm nhiều hóa chất nhất hiện nay có khả năng gây ung thư, vô sinh
Vạch mặt 2 loại quả tẩm nhiều hóa chất nhất hiện nay có khả năng gây ung thư, vô sinh rất lớn nhưng được nhiều người chuộng và dùng thường xuyên.
Du học Nhật có rất nhiều việc làm thêm kiếm tiền
Du học sinh đi làm thêm phổ biến nhất là làm phụ việc trong nhà hàng, sau đó là dạy ngoại ngữ, dọn vệ sinh, bán hàng, đưa báo, làm công nhân nhà máy…
Thực đơn cơm chiều cho 7 người ăn chỉ với 60k
Chế biến mâm cơm chiều thơm ngon bổ dưỡng đầy đủ thịt cá chỉ 60000 cho 7 người ăn thả cửa - lưu lại để chẳng phải nghĩ món.
Bí quyết săn học bổng
Các bí quyết để có được học bổng nhanh chóng
Những cây ăn quả gia đình nào cũng nên trồng trên sân thượng
Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ bí quyết về việc trồng cây ăn quả tại nhà như thế nào để vừa có quả sạch để ăn, vừa có cây để làm cảnh mà lại tiết kiệm được diện tích.
Phản ứng lạ của Bằng Kiều và Dương Mỹ Linh sau khi chia tay
Sau khi xác nhận chia tay, Bằng Kiều lặng lẽ xóa ảnh của Dương Mỹ Linh, chỉ giữ lại ảnh của vợ cũ. Còn Dương Mỹ Linh lại có phản ứng lạ thế này!
Thiết kế website

Giấy phép: 09/GP – Bộ Thông tin và Truyền thông , Cục QLPT,TH&TTĐT - Chủ Biên: Bà Nguyễn Hương Lan

Cố vấn: Ông Đỗ Hoàng Du. Phó Chủ Tịch Hội Nghề Công Tác Xã Hội VN - Tiến sĩ Nguyễn Thanh Sơn. Viện trưởng Viện Nghiên cứu và Phát triển Giáo dục - NGƯT. Tiến sĩ Nguyễn Tùng Lâm. Chủ tịch Hội Tâm lý Giáo dục Hà Nội. Tổng thư ký Liên hiệp hội KHKT Hà Nội - Tiến sĩ Phạm Văn Sơn. Tổng biên tập Tạp chí Thiết bị Giáo dục - Tiến sĩ Trần Thị Bích Liễu. Phó Viện trưởng Viện Nghiên cứu và Phát triển Giáo dục

Biên tập: Tuệ Vân, Nguyễn Hương, Lương Hoài - Tư vấn tâm lý: Nguyễn Thị Tuyền

Địa chỉ: Tầng 14, tòa nhà CTM, 299 Cầu Giấy, Quận Cầu Giấy, Hà Nội

Điện thoại: 19006670 - Email: info@camnanggiadinh.com.vn - Quảng cáo: 04. 62 92 69 41

(X) Đóng popup