• Banner 1
  • Banner 2

Nuôi con  »  Gia đình  » 

Nuôi con  »  Gia đình  » 

Thứ Năm, 18/05/2017 | 14:33 GMT+7

Những điều cần lưu ý khi cho trẻ đi bơi

Với sức cản của nước khiến việc bơi lội sẽ phải tốn nhiều năng lượng nên giúp đốt cháy năng lượng dư thừa trong cơ thể.
CHUYÊN GIA TƯ VẤN QUA TỔNG ĐÀI 19006670
- Tư vấn tình cảm gia đình, ngoại tình
- Tư vấn yêu đơn phương
- Tư vấn chiều chồng kiểu Nhật
- Tư vấn tránh thai ko cần dùng BCS
- Tư vấn HIV, sức khỏe, giới tính

Các cơ vùng chi dưới mà không phải đè nặng lên các khớp chịu lực của chi dưới như háng, gối, cổ chân và bàn chân. Một số lưu ý khi bơi bạn cần tham khảo.

Những điểm lưu ý khi cho trẻ đi bơi bố mẹ cần nhớ

Với sức cản của nước khiến việc bơi lội sẽ phải tốn nhiều năng lượng nên giúp đốt cháy năng lượng dư thừa trong cơ thể. Các cơ vùng chi dưới mà không phải đè nặng lên các khớp chịu lực của chi dưới như háng, gối, cổ chân và bàn chân. Một số lưu ý khi bơi bạn cần tham khảo.

Chuẩn bị đầy đủ cho trẻ trước khi đi bơi

Đừng để trẻ đến bể bơi với chỉ một bộ đồ bơi. Hãy sẵn sàng khăn lông, dầu gội, xà bông tắm, thuốc nhỏ mắt, dầu nóng, đồ bơi, kính, phao, mũ, kem chống nắng…Đây là những vật dụng cần thiết cho trẻ khi đi bơi để tránh được những rủi ro dễ gặp phải khi trẻ đến hồ bơi.

Nhung-diem-luu-y-khi-tre-di-boi-bo-me-can-luu-y-phunutoday (5)

Môn thể thao nào cũng có lợi và hại

Đi bơi vào thời gian thích hợp

Tuyệt đối không để trẻ đi bơi vào giữa trưa và tối muộn. Vì trong khoảng thời gian này nhiệt độ cơ thể của trẻ đang cao, mồ hôi ra nhiều, nếu gặp nước sẽ rất dễ nhiễm lạnh. Thay vào đó, nên cho trẻ bơi vào thời điểm đầu giờ sáng và cuối giờ chiều, sẽ rất có lợi và an toàn cho sức khỏe của trẻ. Những lợi ích của hoạt động bơi lội được phát huy hiệu quả nhất cho trẻ.

Chọn bể bơi đạt chuẩn

Bạn không nên qua loa khi chọn bể bơi, ví dụ những bể bơi nước không được xử lý sạch sẽ, Không nên cho trẻ bơi ở những hồ ao tù hãm, những khúc sông ngòi bẩn có nhiều cống rãnh đổ vào. Nước bẩn mang sẵn nhiều loại vi khuẩn có hại, là tác nhân gây nhiều loại bệnh như đau mắt, viêm mũi, viêm họng, viêm xoang, viêm tai...

Nhung-diem-luu-y-khi-tre-di-boi-bo-me-can-luu-y-phunutoday (4)

Chọn bể bơi đạt chuẩn cho trẻ

Với những trẻ bị hen suyễn. Bơi lội liên quan nhiều đến việc hô hấp trong cách lấy hơi và nhịn thở nên những người bị hen suyễn khi lên cơn do lạnh... sẽ có nguy cơ chết đuối. Hoặc những trẻ gặp vấn đề tai mũi họng cũng bị ảnh hưởng bởi nước hồ bơi. Không có mối liên hệ mật thiết giữa bơi lội và bệnh lý tai mũi họng nhưng nếu nước hồ bơi dơ, bơi trong thời tiết lạnh khi cơ thể chưa đáp ứng với sự thay đổi nhiệt độ sẽ làm nguy cơ viêm họng, viêm xoang xảy ra. Cần kiểm tra kỹ càng để chọn được hồ bơi an toàn cho trẻ.

Vệ sinh những bộ phận nhạy cảm như tai, mũi, mắt, họng của trẻ

Đối với trẻ khi tập bơi không chỉ trong khoảng thời gian từ 20 – 30 phút. Sau buổi bơi, trẻ phải xì mũi thật sạch và đẩy nước ra khỏi tai, dạy trẻ nghiêng tai có nước xuống phía dưới, làm cả 2 bên để dốc nước ở hai bên lỗ tai ra. Sử dụng một que bồng lau sạch ống tai cho trẻ.

Sử dụng argyrol 1-2% nhỏ vào hai lỗ mũi của trẻ, sau đó cho súc miệng và họng bằng nước muối để tránh bị đau mắt, viêm tai, mũi, họng, tắc mũi, sổ mũi... sau khi bơi lội

Giữ ấm cơ thể cho trẻ sau bơi

Trẻ sau khi bơi dưới nước thường dễ bị nhiễm lạnh. Nước hồ bơi nếu nhiễm bẩn là nguyên nhân gây ra các bệnh lý về da, nhiễm khuẩn họng, hô hấp. Nước hồ bơi có nhiều clor sẽ làm khô, gây hư hại da và tóc.

Sau khi trẻ bơi xong bạn cần đưa trẻ đi tắm tráng, dùng khăn bông lau khổ và mặc đồ khô cho trẻ. Có thể giữ trẻ ở lại hồ bơi một chút để trẻ quen với nhiệt độ trên mặt nước. Tránh bị sốc nhiệt, gặp lạnh khi đi ra ngoài.

Nhung-diem-luu-y-khi-tre-di-boi-bo-me-can-luu-y-phunutoday (3)

Giữ ấm cơ thể cho trẻ sau bơi

Hoặc dạy trẻ những bài tập thể dục khởi động tại chỗ để làm nóng cơ thể hoặc ôm túi chườm ấm, túi sưởi ở bụng.

Những bộ phim hay dành cho thiếu nhi trong ngày 1/6

Tuyệt đối không bơi trước và sau khi ăn

Bơi lội là một môn thể thao rất tốt cho cơ thể giúp đốt cháy năng lượng và hấp thụ thức ăn. Tuy nhiên, bơi khi đói sẽ ảnh hưởng đến nhu cầu ăn và chức năng tiêu hóa của trẻ, hoặc có thể xảy ra tình trạng chóng mặt và mất sức

Khi vừa ăn xong, để trẻ đi bơi trong lúc dạ dày còn quá no, máu sẽ tập trung ở những cơ bắp đang vận động, khiến việc tiêu hóa bị cản trở, ngoài ra còn có thể dẫn đến hiện tượng đau bụng, buồn nôn…cản trở quá trình hấp thụ dinh dưỡng và đốt cháy năng lượng trong trẻ.

Tuyệt đối căn giờ giấc hợp lí để cho trẻ đi bơi, tốt nhất chỉ nên cho trẻ ăn nhẹ các món chế biến từ rau, củ, quả hơn là các món từ chất béo, thức ăn nhanh cho trẻ.

Thời gian bơi phù hợp

Ngâm mình dưới nước quá lâu sẽ không tốt cho cơ thể. Những bệnh thường gặp như cảm lạnh, bệnh về hô hấp, tai mũi họng gây hại cho cơ thể trẻ.

Đặc biệt với trẻ nhỏ, các bé thường có thói quen thích ngâm mình đùa nghịch dưới nước. Nên cơ thể cũng vì thế có ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Cho nên, chỉ nên bơi từ 30 – 45 phút. Tùy cơ địa và sức khỏe để căn giờ phù hợp.

Xem thêm video:


cho trẻ đi bơi, những lưu ý, chuẩn bị những gì, đảm bảo an toàn, kinh nghiệm, trẻ sơ sinh, cho tre di boi, nhung luu y, chuan bi nhung gi, dam bao an toan, kinh nghiem, tre so sinh

phunutoday
Ý kiến bạn đọc

  -  

Gửi

Tin mới hơn
Tin tiếp theo

Cha giết con gái đang mang thai: Nỗi đau của người chồng ở lại
H. không ngờ ngày mình về chơi nhà bố mẹ đẻ lại là ngày mình ra đi mãi mãi, để lại nỗi đau cho người chồng mới cưới, đứa con thơ dại bơ vơ.
Thiết kế website
Thảm cảnh của những người đồng tính bên trong các trung tâm chữa bệnh
Tại Ecuador, có khoảng 200 trung tâm "chữa bệnh cho người đồng tính" vẫn đang ngang nhiên tồn tại. Đây là một trong những điều gây phẫn uất nhất cho cộng đồng LGBT
Da ngăm nên chọn bikini như thế nào?
Không phải cô gái nào cũng may mắn có được làn da trắng mịn, hồng hào. Nhưng da ngăm khi biết chọn các mẫu bikini phù hợp lại vô cùng nổi bật và gợi cảm đấy nhé!
Top thực phẩm vàng giúp bạn thoát rối loạn tiêu hóa lâu năm
Rối loạn tiêu hóa lâu năm khiến cơ thể bị suy nhược, người mệt mỏi uể oải, ảnh hưởng nhiều đến công việc và cuộc sống. Dưới đây là top những loại thực phẩm vàng hữu ích dành cho những người rối loạn tiêu hóa.
Mẹo học tiếng Anh hiệu quả cho dân công sở
Cô Hoa, Giám đốc trung tâm tiếng Anh Giao Tiếp gợi ý một số phương pháp học tiếng Anh hiệu quả cho người đi làm.
Trời mát, làm chân giò giả cầy đãi cả nhà
Thời tiết mát mẻ làm món chân giò giả cầy kiểu này ăn thì bao nhiêu cho đủ, cả nhà thi nhau gắp - các bạn hãy chế biến ngay cho gia đình thưởng thức nhé.
Tuyển nhân viên tư vấn
Cẩm Nang Gia Đình www.camnanggiadinh.com.vn mở rộng quy mô cần tuyển 10 nhân viên văn phòng chuyên trực điện thoại và tư vấn.
Chọn bể cá cảnh hợp phong thủy để gia đình làm ăn phát đạt
Mẹo phong thủy: Có bể cá cảnh đặt trong nhà phải để ở đây gia đình làm ăn mới phát được - tìm hiểu ngay để tận dụng.
Rợn người khi nghe tài xế taxi Mai Linh kể chuyện chở khách ma đi dự đám tang của mình
Đây là một câu chuyện có thật của chú em đang làm lái xe ở taxi Mai Linh cách đây không lâu… câu chuyện xảy ra như sau.
Thiết kế website

Giấy phép: 09/GP – Bộ Thông tin và Truyền thông , Cục QLPT,TH&TTĐT - Chủ Biên: Bà Nguyễn Hương Lan

Cố vấn: Ông Đỗ Hoàng Du. Phó Chủ Tịch Hội Nghề Công Tác Xã Hội VN - Tiến sĩ Nguyễn Thanh Sơn. Viện trưởng Viện Nghiên cứu và Phát triển Giáo dục - NGƯT. Tiến sĩ Nguyễn Tùng Lâm. Chủ tịch Hội Tâm lý Giáo dục Hà Nội. Tổng thư ký Liên hiệp hội KHKT Hà Nội - Tiến sĩ Phạm Văn Sơn. Tổng biên tập Tạp chí Thiết bị Giáo dục - Tiến sĩ Trần Thị Bích Liễu. Phó Viện trưởng Viện Nghiên cứu và Phát triển Giáo dục

Biên tập: Tuệ Vân, Nguyễn Hương, Lương Hoài - Tư vấn tâm lý: Nguyễn Thị Tuyền

Địa chỉ: Tầng 14, tòa nhà CTM, 299 Cầu Giấy, Quận Cầu Giấy, Hà Nội

Điện thoại: 19006670 - Email: info@camnanggiadinh.com.vn - Quảng cáo: 04. 62 92 69 41

(X) Đóng popup