• Banner 1
  • Banner 2

Nuôi con  »  Gia đình  » 

Nuôi con  »  Gia đình  » 

Thứ Năm, 18/05/2017 | 14:33 GMT+7

Những điều cần lưu ý khi cho trẻ đi bơi

Với sức cản của nước khiến việc bơi lội sẽ phải tốn nhiều năng lượng nên giúp đốt cháy năng lượng dư thừa trong cơ thể.
CHUYÊN GIA TƯ VẤN QUA TỔNG ĐÀI 19006670
- Tư vấn tình cảm gia đình, ngoại tình
- Tư vấn yêu đơn phương
- Tư vấn chiều chồng kiểu Nhật
- Tư vấn tránh thai ko cần dùng BCS
- Tư vấn HIV, sức khỏe, giới tính

Các cơ vùng chi dưới mà không phải đè nặng lên các khớp chịu lực của chi dưới như háng, gối, cổ chân và bàn chân. Một số lưu ý khi bơi bạn cần tham khảo.

Những điểm lưu ý khi cho trẻ đi bơi bố mẹ cần nhớ

Với sức cản của nước khiến việc bơi lội sẽ phải tốn nhiều năng lượng nên giúp đốt cháy năng lượng dư thừa trong cơ thể. Các cơ vùng chi dưới mà không phải đè nặng lên các khớp chịu lực của chi dưới như háng, gối, cổ chân và bàn chân. Một số lưu ý khi bơi bạn cần tham khảo.

Chuẩn bị đầy đủ cho trẻ trước khi đi bơi

Đừng để trẻ đến bể bơi với chỉ một bộ đồ bơi. Hãy sẵn sàng khăn lông, dầu gội, xà bông tắm, thuốc nhỏ mắt, dầu nóng, đồ bơi, kính, phao, mũ, kem chống nắng…Đây là những vật dụng cần thiết cho trẻ khi đi bơi để tránh được những rủi ro dễ gặp phải khi trẻ đến hồ bơi.

Nhung-diem-luu-y-khi-tre-di-boi-bo-me-can-luu-y-phunutoday (5)

Môn thể thao nào cũng có lợi và hại

Đi bơi vào thời gian thích hợp

Tuyệt đối không để trẻ đi bơi vào giữa trưa và tối muộn. Vì trong khoảng thời gian này nhiệt độ cơ thể của trẻ đang cao, mồ hôi ra nhiều, nếu gặp nước sẽ rất dễ nhiễm lạnh. Thay vào đó, nên cho trẻ bơi vào thời điểm đầu giờ sáng và cuối giờ chiều, sẽ rất có lợi và an toàn cho sức khỏe của trẻ. Những lợi ích của hoạt động bơi lội được phát huy hiệu quả nhất cho trẻ.

Chọn bể bơi đạt chuẩn

Bạn không nên qua loa khi chọn bể bơi, ví dụ những bể bơi nước không được xử lý sạch sẽ, Không nên cho trẻ bơi ở những hồ ao tù hãm, những khúc sông ngòi bẩn có nhiều cống rãnh đổ vào. Nước bẩn mang sẵn nhiều loại vi khuẩn có hại, là tác nhân gây nhiều loại bệnh như đau mắt, viêm mũi, viêm họng, viêm xoang, viêm tai...

Nhung-diem-luu-y-khi-tre-di-boi-bo-me-can-luu-y-phunutoday (4)

Chọn bể bơi đạt chuẩn cho trẻ

Với những trẻ bị hen suyễn. Bơi lội liên quan nhiều đến việc hô hấp trong cách lấy hơi và nhịn thở nên những người bị hen suyễn khi lên cơn do lạnh... sẽ có nguy cơ chết đuối. Hoặc những trẻ gặp vấn đề tai mũi họng cũng bị ảnh hưởng bởi nước hồ bơi. Không có mối liên hệ mật thiết giữa bơi lội và bệnh lý tai mũi họng nhưng nếu nước hồ bơi dơ, bơi trong thời tiết lạnh khi cơ thể chưa đáp ứng với sự thay đổi nhiệt độ sẽ làm nguy cơ viêm họng, viêm xoang xảy ra. Cần kiểm tra kỹ càng để chọn được hồ bơi an toàn cho trẻ.

Vệ sinh những bộ phận nhạy cảm như tai, mũi, mắt, họng của trẻ

Đối với trẻ khi tập bơi không chỉ trong khoảng thời gian từ 20 – 30 phút. Sau buổi bơi, trẻ phải xì mũi thật sạch và đẩy nước ra khỏi tai, dạy trẻ nghiêng tai có nước xuống phía dưới, làm cả 2 bên để dốc nước ở hai bên lỗ tai ra. Sử dụng một que bồng lau sạch ống tai cho trẻ.

Sử dụng argyrol 1-2% nhỏ vào hai lỗ mũi của trẻ, sau đó cho súc miệng và họng bằng nước muối để tránh bị đau mắt, viêm tai, mũi, họng, tắc mũi, sổ mũi... sau khi bơi lội

Giữ ấm cơ thể cho trẻ sau bơi

Trẻ sau khi bơi dưới nước thường dễ bị nhiễm lạnh. Nước hồ bơi nếu nhiễm bẩn là nguyên nhân gây ra các bệnh lý về da, nhiễm khuẩn họng, hô hấp. Nước hồ bơi có nhiều clor sẽ làm khô, gây hư hại da và tóc.

Sau khi trẻ bơi xong bạn cần đưa trẻ đi tắm tráng, dùng khăn bông lau khổ và mặc đồ khô cho trẻ. Có thể giữ trẻ ở lại hồ bơi một chút để trẻ quen với nhiệt độ trên mặt nước. Tránh bị sốc nhiệt, gặp lạnh khi đi ra ngoài.

Nhung-diem-luu-y-khi-tre-di-boi-bo-me-can-luu-y-phunutoday (3)

Giữ ấm cơ thể cho trẻ sau bơi

Hoặc dạy trẻ những bài tập thể dục khởi động tại chỗ để làm nóng cơ thể hoặc ôm túi chườm ấm, túi sưởi ở bụng.

Những bộ phim hay dành cho thiếu nhi trong ngày 1/6

Tuyệt đối không bơi trước và sau khi ăn

Bơi lội là một môn thể thao rất tốt cho cơ thể giúp đốt cháy năng lượng và hấp thụ thức ăn. Tuy nhiên, bơi khi đói sẽ ảnh hưởng đến nhu cầu ăn và chức năng tiêu hóa của trẻ, hoặc có thể xảy ra tình trạng chóng mặt và mất sức

Khi vừa ăn xong, để trẻ đi bơi trong lúc dạ dày còn quá no, máu sẽ tập trung ở những cơ bắp đang vận động, khiến việc tiêu hóa bị cản trở, ngoài ra còn có thể dẫn đến hiện tượng đau bụng, buồn nôn…cản trở quá trình hấp thụ dinh dưỡng và đốt cháy năng lượng trong trẻ.

Tuyệt đối căn giờ giấc hợp lí để cho trẻ đi bơi, tốt nhất chỉ nên cho trẻ ăn nhẹ các món chế biến từ rau, củ, quả hơn là các món từ chất béo, thức ăn nhanh cho trẻ.

Thời gian bơi phù hợp

Ngâm mình dưới nước quá lâu sẽ không tốt cho cơ thể. Những bệnh thường gặp như cảm lạnh, bệnh về hô hấp, tai mũi họng gây hại cho cơ thể trẻ.

Đặc biệt với trẻ nhỏ, các bé thường có thói quen thích ngâm mình đùa nghịch dưới nước. Nên cơ thể cũng vì thế có ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Cho nên, chỉ nên bơi từ 30 – 45 phút. Tùy cơ địa và sức khỏe để căn giờ phù hợp.

Xem thêm video:


cho trẻ đi bơi, những lưu ý, chuẩn bị những gì, đảm bảo an toàn, kinh nghiệm, trẻ sơ sinh, cho tre di boi, nhung luu y, chuan bi nhung gi, dam bao an toan, kinh nghiem, tre so sinh

phunutoday
Ý kiến bạn đọc

  -  

Gửi

Tin mới hơn
Tin tiếp theo

Mẹ ép con 6 tuổi uống thuốc sâu cùng chết để lấy tiền phúng điếu trả nợ
Người mẹ đã nhẫn tâm ép con gái ruột 6 tuổi uống thuốc sâu để chết cùng nhau với hi vọng lấy tiền phúng điếu để trả nợ.
Thiết kế website
Đám cưới đồng tính Hồi giáo đầu tiên tại Anh
Cộng đồng LGBT trên toàn thế giới đang vô cùng hân hoan trước tin tức cặp đôi đồng tính Hồi giáo người Anh tổ chức kết hôn tại hạt West Midlands, Birmingham.
Những mẫu đầm công sở mùa thu thanh lịch, quyến rũ
Những kiểu váy không quá quyến rũ nhưng tôn được vẻ đẹp mặn mà của quý cô công sở tuổi trung niên.
Khoai lang được khẳng định là thực phẩm tốt nhất, ngừa ung thư hiệu quả cao
Khoai lang được giáo sư hàng đầu thế giới khẳng định là thực phẩm tốt nhất, ngừa ung thư hiệu quả cao mà nhiều người đang thờ ơ chẳng biết.
Đừng để du học từ ước mơ trở thành cơn ác mộng
Có thể ban đầu du học là ước mơ, khát vọng cháy bỏng của bao người trẻ với mong muốn được đặt chân lên xứ sở khác và xây dựng sự nghiệp.
Làm bữa cơm chiều ngon bổ rẻ chỉ 55.000 cho 7 người, ai ăn cũng gật đầu khen
Làm bữa cơm chiều ngon bổ rẻ chỉ 55.000 cho 7 người, ai ăn cũng gật đầu khen - nhớ giắt lưng ngay hôm nay.
Tuyển kỹ sư đi Nhật bóc tách bản vẽ thi công
Tuyển kỹ sư đi Nhật bóc tách bản vẽ thi công mức lương cơ bản 18 man / tháng
Top 3 con giáp dễ bị hãm hại "TIỀN MẤT TẬT MANG" trong 2 tháng tới
Những con giáp này có thể khoảng thời gian này gặp nhiều may mắn nhưng cũng vì thế mà cũng có rất nhiều tiểu nhân hãm hại, lừa gạt trong 2 tháng tới.
Những pha hài không đỡ nổi cùng thú cưng
Video hài Những pha hài không đỡ nổi đến lúc thú cưng lên ngôi đó
Thiết kế website

Giấy phép: 09/GP – Bộ Thông tin và Truyền thông , Cục QLPT,TH&TTĐT - Chủ Biên: Bà Nguyễn Hương Lan

Cố vấn: Ông Đỗ Hoàng Du. Phó Chủ Tịch Hội Nghề Công Tác Xã Hội VN - Tiến sĩ Nguyễn Thanh Sơn. Viện trưởng Viện Nghiên cứu và Phát triển Giáo dục - NGƯT. Tiến sĩ Nguyễn Tùng Lâm. Chủ tịch Hội Tâm lý Giáo dục Hà Nội. Tổng thư ký Liên hiệp hội KHKT Hà Nội - Tiến sĩ Phạm Văn Sơn. Tổng biên tập Tạp chí Thiết bị Giáo dục - Tiến sĩ Trần Thị Bích Liễu. Phó Viện trưởng Viện Nghiên cứu và Phát triển Giáo dục

Biên tập: Tuệ Vân, Nguyễn Hương, Lương Hoài - Tư vấn tâm lý: Nguyễn Thị Tuyền

Địa chỉ: Tầng 14, tòa nhà CTM, 299 Cầu Giấy, Quận Cầu Giấy, Hà Nội

Điện thoại: 19006670 - Email: info@camnanggiadinh.com.vn - Quảng cáo: 04. 62 92 69 41

(X) Đóng popup