• Banner 1
  • Banner 2
Thứ Tư, 18/10/2017 | 21:00 GMT+7

Loại rau củ giúp trẻ tăng chiều cao tự nhiên lại thông minh vượt trội

Loại rau củ giúp trẻ tăng chiều cao tự nhiên dù cha mẹ lùn tới mấy lại thông minh vượt trội hãy lưu lại ngay.
Tổng đài tư vấn chăm sóc trẻ em, nuôi con cao lớn thông minh
Gọi ngay 19006670 để gặp chuyên gia

Người lùn thường mang tâm lý mặc cảm, tự ti, còn người có chiều cao lý tưởng rất tự tin với vẻ ngoài của mình. Nhìn chung người cao đều có cá tính mạnh mẽ, đó là nguyên nhân hầu hết người nổi tiếng đều cao và gầy.

Bố mẹ cần làm gì khi con sốt cao, co giật, ngừng thở
Dĩ nhiên, di truyền đóng một vai trò quan trọng trong việc quyết định chiều cao của một người, song có một số loại thức phẩm giúp hỗ trợ tăng trưởng chiều cao như:
nuoi-con

Đậu cô ve:

Loại rau này có nhiều vitamin và protein, các yếu tố chính làm tăng chiều cao của trẻ. Hàm lượng khoáng chất trong đậu cũng giúp trong việc xây dựng các mô và cơ, làm tăng chiều cao tự nhiên.

Mẫu nhà hai tầng đang là xu hướng mới được nhiều người lựa chọn xây dựng trên diện tích đất rộng, tạo không gian thoáng và cắt giảm việc leo tầng cao

Với những mẫu thiết kế nhà 2 tầng đẹp bao gồm đầy đủ 3 phòng ngủ, bếp, phòng tắm, phòng khách trên diện tích khoảng 100m vuông này sẽ là không gian lý tưởng để tham khảo:

Sữa

Uống sữa hàng ngày rất cần thiết cho con trẻ. Loại thực phẩm này không chỉ giàu canxi, mà nó cũng giúp quá trình tổng hợp protein cho cơ thể. Sữa và các chế phẩm từ sữa đều giúp cải thiện chiều cao.

Thịt gà

Thịt gà chứa nhiều protein, giúp tăng trưởng chiều cao. Hầu hết trẻ em đều thích ăn gà nên bạn không cần phải vất vả để dụ chúng ăn. Bạn có thể cho bé ăn gà nướng với nhiều loại gia vị khác nhau hoặc ăn với salad.

Nước

Uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày có tác dụng thúc đẩy tăng trưởng cơ bắp và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, giúp bạn đạt được chiều cao tối ưu.

 

Cùng những loại thực phẩm trên, bạn phải đảm bảo trẻ tham gia những hoạt động ngoài trời và chơi thể thao để phát triển cơ bắp và tăng thể lực. Có những bài tập đặc biệt để giúp trẻ tăng chiều cao, chẳng hạn bơi lội, bóng chuyền, bạn nên khuyến khích con mình tham gia từ khi còn bé.

Đậu Hà Lan:

Loại đậu này chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất làm tăng chiều cao. Đậu Hà Lan cũng được biết là có chứa một vài kích thích tố tiết hormone tăng trưởng.

Bông cải xanh:

Thực phẩm giúp tăng chiều cao này chứa nhiều vitamin C, chất xơ và sắt. Nó giúp cho các cơ quan trong cơ thể hoạt động đúng đắn và kích thích các yếu tố tăng trưởng.

Củ cải trắng:

Củ cải chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ. Đây là lý do tại sao bạn nên đưa chúng vào chế độ ăn uống của bạn. Củ cải được biết đến có thể điều chỉnh các kích thích tố tăng trưởng trong cơ thể của chúng ta, do đó nó đóng góp khá nhiều trong việc tăng chiều cao.

Những cái tên cho bé gái hay nhất, cha mẹ đã biết chưa
Những cái tên cho bé gái hay nhất, cha mẹ đã biết chưa

Mè đen + Hạnh nhân + bột nhân sâm và sữa:

Bột nhân sâm Ấn Độ (ashwagandha) được biết đến là một thực phẩm giúp tăng chiều cao hiệu quả. Hạt mè đen là một nguồn canxi tốt, giúp duy trì và phát triển sức khoẻ xương. Hạnh nhân giàu canxi, magiê và kali, là những khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của xương. Tất cả những thành phần này kết hợp với sữa chắc chắn sẽ làm tăng chiều cao nhanh chóng. Trộn một thìa bột ashwagandha, bột hạnh nhân và mè đen với sữa ấm và uống nó mỗi đêm trước khi đi ngủ.

Đậu nành: Các protein có trong đậu nành được biết là cải thiện mật độ xương và mô, điều này rất cần thiết cho sự phát triển của chúng. Khi tiêu thụ hàng ngày, đậu này giữ cho xương sẽ phát triển lành mạnh.

Quả hạch (quả vỏ cứng hạt mềm):

Đây là đồ ăn nhẹ lành mạnh và thơm ngon cũng rất bổ dưỡng. Các vitamin, khoáng chất và axit amin có trong chúng sẽ giúp sửa chữa các mô cơ thể và thúc đẩy sự phát triển của xương và cơ bắp mới, nhờ đó, làm chiều cao tăng lên.
phunutoday
Ý kiến bạn đọc

  -  

Gửi

Tin mới hơn
Tin tiếp theo

Thiết kế website
Công an đã vào cuộc điều tra vụ 4 trẻ sơ sinh tử vong ở Bắc Ninh
Chiều 21/11, bà Tô Thị Mai Hoa - Giám đốc Sở Y tế Bắc Ninh cho biết, sau khi xảy ra sự việc 4 bé sơ sinh tử vong ở Bệnh viện Sản Nhi Bắc Ninh...
Yêu lầm một người đàn ông đã có chủ là đắng cay vô cùng
Tình yêu bạn trao đi đáng quý cỡ nào, vì vậy dành nhiều thời gian hơn để tìm hiểu đối tượng sẽ nhận thứ quý trọng ấy cũng đáng lắm chứ!
Giảm cân nhanh chóng, mỡ bụng tiêu tan trong một tuần chỉ với loại nước này!
Không cần tốn nhiều công sức nhưng lại đạt được hiệu quả giảm cân nhanh chóng chỉ nhờ uống loại nước này...
Uống nước trước khi ngủ là thói quen nguy hại hơn cả ung thư
Uống nước trước khi ngủ - thói quen hại cơ thể nhanh hơn mắc ung thư cần bỏ ngay kẻo hối chẳng kịp.
8 kỹ năng quan trọng nhất cần có trước khi bạn vào đại học
Không giống như trường trung học, nơi mà hầu hết tài liệu xuất phát từ sách của bạn, trong trường đại học đa phần tài liệu sẽ đến từ bài giảng của giảng viên.
Bật mí bí quyết pha nước mắm tỏi ớt ngon tuyệt cú mèo, ăn 1 lần là nhớ mãi
Bật mí bí quyết pha nước mắm tỏi ớt ngon tuyệt cú mèo, ăn 1 lần sẽ nhớ mãi ai cũng khen hấp dẫn hơn cả ngoài hàng.
Tuyển kỹ sư đi Nhật bóc tách bản vẽ thi công
Tuyển kỹ sư đi Nhật bóc tách bản vẽ thi công mức lương cơ bản 18 man / tháng
Xây nhà 2 tầng đẹp sang trọng luôn đón đầu mọi thời đại chi phí chỉ 170 triệu đồng
Xây nhà 2 tầng đẹp sang trọng luôn đón đầu mọi thời đại chẳng bao giờ lỗi mốt giá chỉ 170 triệu đồng mọi cặp vợ chồng đều có thể sở hữu trong tầm tay.
Hòa Minzy lần đầu "bóc phốt" chuyện tình cảm Erik - Đức Phúc
Xuất hiện trong hậu trường Cặp đôi hoàn hảo - Trữ tình & Bolero, Hòa Minzy cùng Erik, Đức Phúc đã cực kì vui nhộn và hài hước
Thiết kế website

Giấy phép: 09/GP – Bộ Thông tin và Truyền thông , Cục QLPT,TH&TTĐT - Chủ Biên: Bà Nguyễn Hương Lan

Cố vấn: Ông Đỗ Hoàng Du. Phó Chủ Tịch Hội Nghề Công Tác Xã Hội VN - Tiến sĩ Nguyễn Thanh Sơn. Viện trưởng Viện Nghiên cứu và Phát triển Giáo dục - NGƯT. Tiến sĩ Nguyễn Tùng Lâm. Chủ tịch Hội Tâm lý Giáo dục Hà Nội. Tổng thư ký Liên hiệp hội KHKT Hà Nội - Tiến sĩ Phạm Văn Sơn. Tổng biên tập Tạp chí Thiết bị Giáo dục - Tiến sĩ Trần Thị Bích Liễu. Phó Viện trưởng Viện Nghiên cứu và Phát triển Giáo dục

Biên tập: Tuệ Vân, Nguyễn Hương, Lương Hoài - Tư vấn tâm lý: Nguyễn Thị Tuyền

Địa chỉ: Tầng 14, tòa nhà CTM, 299 Cầu Giấy, Quận Cầu Giấy, Hà Nội

Điện thoại: 19006670 - Email: info@camnanggiadinh.com.vn - Quảng cáo: 04. 62 92 69 41

(X) Đóng popup