• Banner 1
  • Banner 2
Thứ Bảy, 06/05/2017 | 10:46 GMT+7

Cho con ăn sữa chua khi nào là tốt nhất

Sữa chua là thực phẩm rất tốt cho trẻ nhỏ, nhưng thời điểm nào cho trẻ ăn sữa chua là tốt nhất. Bài viết sau sẽ cung cấp thông tin bổ ích cho bạn về vấn đề này.

CHUYÊN GIA TƯ VẤN QUA TỔNG ĐÀI 19006670
- Tư vấn tình cảm gia đình, ngoại tình
- Tư vấn yêu đơn phương
- Tư vấn chiều chồng kiểu Nhật
- Tư vấn tránh thai ko cần dùng BCS
- Tư vấn HIV, sức khỏe, giới tính

Sữa chua rất tốt cho sức khỏe

Sữa chua là nguồn cung cấp canxi giúp xương khỏe

Trong một hộp sữa chua 100g chứa khoảng 110mg canxi. Và trẻ đang độ tuổi lớn cần kết thân với thực phẩm này. Theo đó, trung bình trẻ từ 6 tháng đến 6 tuổi cần bổ sung từ 400mg – 600mg/ngày.

Lợi khuẩn cân bằng hệ tiêu hóa

u28

Cho con an sua chua khi nao la tot nhat. (phunutoday.vn). Nguon: Internet.

Sữa chua là món ăn yêu thích của trẻ bởi có mùi vị thơm ngon, nó còn giúp cân bằng đường ruột, hệ hỗ trợ các lợi khuẩn cân bằng hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng hệ miễn dịch. Điều này được giải thích bởi trong sữa chua có các men vi sinh hay còn gọi lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa non nớt của trẻ. Điều này giúp trẻ hấp thu dinh dưỡng tốt hơn và lớn nhanh khỏe mạnh.

Trong sữa chua có hàm lượng protein phù hợp

Đối với trẻ nhỏ thì rất dễ dị ứng với một số chất đạm như sữa bò do hệ tiêu hóa còn non yếu. Đây chính là khó khăn cho việc dung nạp dinh dưỡng và ảnh hưởng không nhỏ tới sự phát triển của trẻ. Sữa chua chứa hàm lượng protein phù hợp với hệ tiêu hóa của trẻ, nên bố mẹ có thể bổ sung sữa chua cho trẻ hàng ngày.

Vậy trẻ mấy tháng tuổi có thể ăn được sữa chua?

u29

Cho con an sua chua khi nao la tot nhat. (phunutoday). Nguon: Internet.

Khi trẻ được 4 tháng tuổi thì mẹ có thể cho trẻ ăn sữa chua. Tuy nhiên, người mẹ nên chọn loại sữa chua lên men tự nhiên, không chứa chất phụ gia bảo quản (sữa chua làm từ sữa bột công thức phù hợp với lứa tuổi) để đảm bảo tính an toàn và đầy đủ dưỡng chất cho trẻ hấp thụ tốt hơn.

Phần lớn các bác sĩ nhi khoa đều khuyên các bà mẹ cho bé ăn vào thời điểm bé được 7- 8 tháng tuổi. Một số bác sĩ khác khuyên cho bé ăn sữa chua như một trong những món ăn dặm đầu tiên (vào thời điểm 4-6 tháng trở lên).

Cha mẹ nên chọn loại sữa chua nguyên kem cho bé là tốt nhất, vì bé cần chất béo để phát triển đầy đủ.Trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên có thể ăn sữa chua làm từ các loại sữa khác có bán trên thị trường (sữa chua hộp Vinamilk, sữa chua Ba Vì hay các loại váng sữa)

Thời gian để trẻ ăn sữa chua khi nào tốt nhất

Mẹ có thể cho trẻ ăn sữa chua sau bữa ăn chính, sau khi uống thuốc 2 tiếng đồng hồ: Lúc này khuẩn trong sữa chua sẽ có môi trường phù hợp nhất, góp phần tiêu hóa thức ăn, hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả.

Ngoài ra, còn có thể cho trẻ ăn sữa chua trước khi bé đi ngủ 30 phút: vì ăn sữa chua lúc này không chỉ giúp trẻ được đảm bảo dinh dưỡng mà còn hỗ trợ tiêu hóa và đem lại giấc ngủ ngon.

Xem thêm video:


trẻ ăn sữa chua, có tốt không, thời điểm nào, mấy tháng tuổi, có tác dụng gì, tốt ch sức khỏe, tre an sua chua, tre nho an sua chia, thoi diem nao, may thang tuoi, co tac dung gi, tot cho suc khoe
phunutoday
Ý kiến bạn đọc

  -  

Gửi

Tin mới hơn
Tin tiếp theo

Thiết kế website
Vinh danh nam sinh tử nạn vì cứu 3 mẹ con đuối nước khi thả cá chép
Hành động quên mình cứu người bị nạn của nam sinh quê Thanh Hoá được Trung ương Đoàn tặng huy hiệu tuổi trẻ dũng cảm.
Những chiều trò của kẻ bắt cóc trẻ em hiện nay, cha mẹ nên biết để đề phòng
Chỉ một phút lơ là các bậc phụ huynh có thể mất con bất cứ lúc nào. Sau đây là một số chiêu của những kẻ bắt cóc trẻ em thường dùng
Xu hướng giày sneaker ngọt ngào cho mùa Valentine
Cùng cập nhật xu hướng mẫu giày sneaker màu pastel cực ngọt ngào cho mùa lễ tình yêu Valentine.
10 loại thực phẩm giải độc hiệu quả cho bà bầu
Những thực phẩm này không chỉ có tác dụng làm đẹp cho bà bầu mà còn giải độc vô cùng hiệu quả.
Top 10 trường đại học tốt nhất châu Á năm 2018
Dựa trên 13 chỉ số riêng biệt để đánh giá và xếp hạng, tạp chí Times Higher Education vừa công bố top các trường đại học tốt nhất châu Á năm 2018.
Mẹo cắm hoa ly đẹp, tươi lâu chơi bền qua Tết
Hoa ly là loại hoa được nhiều người ưa chuộng nhất trong dịp tết, hoa ly vốn nổi tiếng đẹp và tươi lâu.
Tuyển kỹ sư đi Nhật bóc tách bản vẽ thi công
Tuyển kỹ sư đi Nhật bóc tách bản vẽ thi công mức lương cơ bản 18 man / tháng
Tuổi nào xông đất xông nhà năm 2018 để phát tài, phát lộc
Chọn tuổi xông nhà, xông đất đầu năm là điều rất quan trọng với từng gia đình mỗi dịp tết đến xuân về.
Thưởng Tết của em đâu Sếp ơi
Cả năm cày cuốc lấy công Cuối năm chỉ muốn lương không chậm về. Lương về với thưởng thì phê Lương đi mất hút là tê tái lòng ...
Thiết kế website

Giấy phép: 09/GP – Bộ Thông tin và Truyền thông , Cục QLPT,TH&TTĐT - Chủ Biên: Bà Nguyễn Hương Lan

Cố vấn: Ông Đỗ Hoàng Du. Phó Chủ Tịch Hội Nghề Công Tác Xã Hội VN - Tiến sĩ Nguyễn Thanh Sơn. Viện trưởng Viện Nghiên cứu và Phát triển Giáo dục - NGƯT. Tiến sĩ Nguyễn Tùng Lâm. Chủ tịch Hội Tâm lý Giáo dục Hà Nội. Tổng thư ký Liên hiệp hội KHKT Hà Nội - Tiến sĩ Phạm Văn Sơn. Tổng biên tập Tạp chí Thiết bị Giáo dục - Tiến sĩ Trần Thị Bích Liễu. Phó Viện trưởng Viện Nghiên cứu và Phát triển Giáo dục

Biên tập: Tuệ Vân, Nguyễn Hương, Lương Hoài - Tư vấn tâm lý: Nguyễn Thị Tuyền

Địa chỉ: Tầng 14, tòa nhà CTM, 299 Cầu Giấy, Quận Cầu Giấy, Hà Nội

Điện thoại: 19006670 - Email: info@camnanggiadinh.com.vn - Quảng cáo: 04. 62 92 69 41

(X) Đóng popup