• Banner 1
  • Banner 2

Làm đẹp  » 

Làm đẹp  » 

Thứ Bảy, 13/05/2017 | 08:50 GMT+7

Ăn chuối xanh luộc để giảm cân, hút sạch mỡ thừa

Ăn kiêng, tập gym quanh năm mà chưa giảm được cân nào thì hãy áp dụng công thức loại bỏ mỡ thừa từ chuối xanh dưới đây.

Chuối xanh là một loại thực phẩm yêu thíchcủa rất nhiều chị em hiện nay. Đặc biệt với thành phần bên trong có chứa nhiều chất xơ, giàu vitamin vì vậy nó được xem là nguồn nguyên liệu không thể thiếu, giúp mọi người loại bỏ lượng mỡ thừa lâu năm và trả lại thân hình mảnh mai cùng vòng eo 56 nhanh chóng.

giam-can-blogtamsuvn33

Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng mỗi ngày ăn từ 1 – 3 quả chuối xanh nó có tác dụnglên men trong dạ dày,đốt cháy 20 – 25% chất béo trong cơ thể. Chính vì vậy ngay từ bây giờbạn hãy bổ sung chuối xanh vào thực đơn giảm cân hàng ngày của mình nhé!

Mặt nạ trắng da trong mua hè từ nha đam
Mặt nạ trắng da trong mua hè từ nha đam

Thành phần nguyên liệu:

- 1 – 3 quả chuối xanh (mua chuối xanh tại các siêu thị hoặc chợ gần nhà)

- 1 bát nước muối pha loãng

- 1 nồi nước.

Sơ chế nguyên liệu:

- Chuối xanh bạn nên lựa chọn những quả to đều, không quá già và cũng không quá non.

- Cho chuối xanh ra chậu nước rửa sạch nhiều lần.

giam-can-blogtamsuvn1

- Dùng dao cắt bỏ 2 đầu quả chuối rồi tiến hành ngâm trong nước muối pha loãng chừng 15 phút, nhằm loại bỏ lớp nhựa cứng đầu.

Cách sử dụng:

Bước 1: Chuối xanh sau khi đã được ngâm nước muối để khử trùng bạn cho toàn bộ vào nồi, đổ nước ngập kín mặt nguyên liệu.

Bước 2: Bắc nồi lên bếp luộc trong 10 phút, đun đến khi thấy chuối xanhchín mềm thì lấyđũa vớt ra rổ để ráo.

giam-can-blogtamsuvn2

Bước 3: Dùng tay bóc toàn bộ lớp vỏ bên ngoài rồi thưởng thức món chuối luộc kết hợp với bát muối ớt.

Trị tàn nhang tận gốc bằng trà tía tô

Trị tàn nhang tận gốc bằng trà tía tô

Ngoài cách này ra bạn có thể sử dụng phần chuối vừa luộc đem xay nhuyễn rồi để đông đá trong tủ lạnh chừng 3 – 4 giờ đồng hồ.Hàng ngày bạn hãy dùngchuối xanh để đông đá kết hợp với các loại sinh tố trái cây như: táo, ổi, dứa… cũng sẽ hỗ trợ giảm cân rất tốt.

giam-can-blogtamsuvn443

Kiên trì áp dụng công thức này trong khoảng 2 tuần, để nhanh chóng có được thân hình mảnh mai, cùng vòng eo thon gọn như mơ ước.

Xem thêm video:


giảm cân, giảm mỡ thừa, chuối xanh luộc, cách làm, ăn chuối xanh hàng ngày, giam can, giam mo thua, chuoi xanh luoc, cach lam, an chuoi xanh

BLTS
Ý kiến bạn đọc

  -  

Gửi

Tin mới hơn
Tin tiếp theo

Mất 7.000 đồng, mẹ ép 2 con trai thắt cổ, uống thuốc diệt cỏ đến nguy kịch
Chỉ vì không tìm thấy 7.000 đồng, người mẹ tàn nhẫn đã đánh đập, ép con trai 16 tuổi và 13 tuổi thắt cổ, uống thuốc diệt cỏ.
Thiết kế website
Nếu bạn muốn nàng lên đỉnh mỗi khi quan hệ hãy chạm vào điểm này
Nếu bạn muốn nàng lên đỉnh mỗi khi quan hệ hãy chạm vào điểm này đảm bảo khoái cảm sẽ đến nhiều lần.
Những mẫu đầm công sở mùa thu thanh lịch, quyến rũ
Những kiểu váy không quá quyến rũ nhưng tôn được vẻ đẹp mặn mà của quý cô công sở tuổi trung niên.
Khoai lang được khẳng định là thực phẩm tốt nhất, ngừa ung thư hiệu quả cao
Khoai lang được giáo sư hàng đầu thế giới khẳng định là thực phẩm tốt nhất, ngừa ung thư hiệu quả cao mà nhiều người đang thờ ơ chẳng biết.
Đừng để du học từ ước mơ trở thành cơn ác mộng
Có thể ban đầu du học là ước mơ, khát vọng cháy bỏng của bao người trẻ với mong muốn được đặt chân lên xứ sở khác và xây dựng sự nghiệp.
Bật mí cách ướp gia vị ngon cho mọi món ăn
Bật mí cách ướp gia vị ngon cho mọi món ăn - ai cũng cần tìm hiểu vì dùng mỗi ngày.
Tuyển kỹ sư đi Nhật bóc tách bản vẽ thi công
Tuyển kỹ sư đi Nhật bóc tách bản vẽ thi công mức lương cơ bản 18 man / tháng
Xây nhà 3 tầng hiện đại, sang trọng nhìn là thích dưới 400 triệu
Xây nhà 3 tầng hiện đại, sang trọng nhìn là thích dưới 400 triệu - nên tham khảo ngay hôm nay để sở hữu ngôi nhà mơ ước.
Taylor Swift bị kiện vì nghi vấn ‘đạo nhái' bản siêu hit ‘Shake It Off’
Những người hâm mộ nàng ca sỹ nhạc đồng quê Taylor Swift lại sửng sốt khi cô bị buộc tội nhái ca từ trong ca khúc hit “Shake It Off”.
Thiết kế website

Giấy phép: 09/GP – Bộ Thông tin và Truyền thông , Cục QLPT,TH&TTĐT - Chủ Biên: Bà Nguyễn Hương Lan

Cố vấn: Ông Đỗ Hoàng Du. Phó Chủ Tịch Hội Nghề Công Tác Xã Hội VN - Tiến sĩ Nguyễn Thanh Sơn. Viện trưởng Viện Nghiên cứu và Phát triển Giáo dục - NGƯT. Tiến sĩ Nguyễn Tùng Lâm. Chủ tịch Hội Tâm lý Giáo dục Hà Nội. Tổng thư ký Liên hiệp hội KHKT Hà Nội - Tiến sĩ Phạm Văn Sơn. Tổng biên tập Tạp chí Thiết bị Giáo dục - Tiến sĩ Trần Thị Bích Liễu. Phó Viện trưởng Viện Nghiên cứu và Phát triển Giáo dục

Biên tập: Tuệ Vân, Nguyễn Hương, Lương Hoài - Tư vấn tâm lý: Nguyễn Thị Tuyền

Địa chỉ: Tầng 14, tòa nhà CTM, 299 Cầu Giấy, Quận Cầu Giấy, Hà Nội

Điện thoại: 19006670 - Email: info@camnanggiadinh.com.vn - Quảng cáo: 04. 62 92 69 41

(X) Đóng popup