• Banner 1
  • Banner 2

Làm đẹp  » 

Làm đẹp  » 

Thứ Bảy, 13/05/2017 | 08:50 GMT+7

Ăn chuối xanh luộc để giảm cân, hút sạch mỡ thừa

Ăn kiêng, tập gym quanh năm mà chưa giảm được cân nào thì hãy áp dụng công thức loại bỏ mỡ thừa từ chuối xanh dưới đây.

Chuối xanh là một loại thực phẩm yêu thíchcủa rất nhiều chị em hiện nay. Đặc biệt với thành phần bên trong có chứa nhiều chất xơ, giàu vitamin vì vậy nó được xem là nguồn nguyên liệu không thể thiếu, giúp mọi người loại bỏ lượng mỡ thừa lâu năm và trả lại thân hình mảnh mai cùng vòng eo 56 nhanh chóng.

giam-can-blogtamsuvn33

Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng mỗi ngày ăn từ 1 – 3 quả chuối xanh nó có tác dụnglên men trong dạ dày,đốt cháy 20 – 25% chất béo trong cơ thể. Chính vì vậy ngay từ bây giờbạn hãy bổ sung chuối xanh vào thực đơn giảm cân hàng ngày của mình nhé!

Mặt nạ trắng da trong mua hè từ nha đam
Mặt nạ trắng da trong mua hè từ nha đam

Thành phần nguyên liệu:

- 1 – 3 quả chuối xanh (mua chuối xanh tại các siêu thị hoặc chợ gần nhà)

- 1 bát nước muối pha loãng

- 1 nồi nước.

Sơ chế nguyên liệu:

- Chuối xanh bạn nên lựa chọn những quả to đều, không quá già và cũng không quá non.

- Cho chuối xanh ra chậu nước rửa sạch nhiều lần.

giam-can-blogtamsuvn1

- Dùng dao cắt bỏ 2 đầu quả chuối rồi tiến hành ngâm trong nước muối pha loãng chừng 15 phút, nhằm loại bỏ lớp nhựa cứng đầu.

Cách sử dụng:

Bước 1: Chuối xanh sau khi đã được ngâm nước muối để khử trùng bạn cho toàn bộ vào nồi, đổ nước ngập kín mặt nguyên liệu.

Bước 2: Bắc nồi lên bếp luộc trong 10 phút, đun đến khi thấy chuối xanhchín mềm thì lấyđũa vớt ra rổ để ráo.

giam-can-blogtamsuvn2

Bước 3: Dùng tay bóc toàn bộ lớp vỏ bên ngoài rồi thưởng thức món chuối luộc kết hợp với bát muối ớt.

Trị tàn nhang tận gốc bằng trà tía tô

Trị tàn nhang tận gốc bằng trà tía tô

Ngoài cách này ra bạn có thể sử dụng phần chuối vừa luộc đem xay nhuyễn rồi để đông đá trong tủ lạnh chừng 3 – 4 giờ đồng hồ.Hàng ngày bạn hãy dùngchuối xanh để đông đá kết hợp với các loại sinh tố trái cây như: táo, ổi, dứa… cũng sẽ hỗ trợ giảm cân rất tốt.

giam-can-blogtamsuvn443

Kiên trì áp dụng công thức này trong khoảng 2 tuần, để nhanh chóng có được thân hình mảnh mai, cùng vòng eo thon gọn như mơ ước.

Xem thêm video:


giảm cân, giảm mỡ thừa, chuối xanh luộc, cách làm, ăn chuối xanh hàng ngày, giam can, giam mo thua, chuoi xanh luoc, cach lam, an chuoi xanh

BLTS
Ý kiến bạn đọc

  -  

Gửi

Tin mới hơn
Tin tiếp theo

Cha giết con gái đang mang thai: Nỗi đau của người chồng ở lại
H. không ngờ ngày mình về chơi nhà bố mẹ đẻ lại là ngày mình ra đi mãi mãi, để lại nỗi đau cho người chồng mới cưới, đứa con thơ dại bơ vơ.
Thiết kế website
Thảm cảnh của những người đồng tính bên trong các trung tâm chữa bệnh
Tại Ecuador, có khoảng 200 trung tâm "chữa bệnh cho người đồng tính" vẫn đang ngang nhiên tồn tại. Đây là một trong những điều gây phẫn uất nhất cho cộng đồng LGBT
Da ngăm nên chọn bikini như thế nào?
Không phải cô gái nào cũng may mắn có được làn da trắng mịn, hồng hào. Nhưng da ngăm khi biết chọn các mẫu bikini phù hợp lại vô cùng nổi bật và gợi cảm đấy nhé!
Top thực phẩm vàng giúp bạn thoát rối loạn tiêu hóa lâu năm
Rối loạn tiêu hóa lâu năm khiến cơ thể bị suy nhược, người mệt mỏi uể oải, ảnh hưởng nhiều đến công việc và cuộc sống. Dưới đây là top những loại thực phẩm vàng hữu ích dành cho những người rối loạn tiêu hóa.
Mẹo học tiếng Anh hiệu quả cho dân công sở
Cô Hoa, Giám đốc trung tâm tiếng Anh Giao Tiếp gợi ý một số phương pháp học tiếng Anh hiệu quả cho người đi làm.
Trời mát, làm chân giò giả cầy đãi cả nhà
Thời tiết mát mẻ làm món chân giò giả cầy kiểu này ăn thì bao nhiêu cho đủ, cả nhà thi nhau gắp - các bạn hãy chế biến ngay cho gia đình thưởng thức nhé.
Tuyển nhân viên tư vấn
Cẩm Nang Gia Đình www.camnanggiadinh.com.vn mở rộng quy mô cần tuyển 10 nhân viên văn phòng chuyên trực điện thoại và tư vấn.
Chọn bể cá cảnh hợp phong thủy để gia đình làm ăn phát đạt
Mẹo phong thủy: Có bể cá cảnh đặt trong nhà phải để ở đây gia đình làm ăn mới phát được - tìm hiểu ngay để tận dụng.
Rợn người khi nghe tài xế taxi Mai Linh kể chuyện chở khách ma đi dự đám tang của mình
Đây là một câu chuyện có thật của chú em đang làm lái xe ở taxi Mai Linh cách đây không lâu… câu chuyện xảy ra như sau.
Thiết kế website

Giấy phép: 09/GP – Bộ Thông tin và Truyền thông , Cục QLPT,TH&TTĐT - Chủ Biên: Bà Nguyễn Hương Lan

Cố vấn: Ông Đỗ Hoàng Du. Phó Chủ Tịch Hội Nghề Công Tác Xã Hội VN - Tiến sĩ Nguyễn Thanh Sơn. Viện trưởng Viện Nghiên cứu và Phát triển Giáo dục - NGƯT. Tiến sĩ Nguyễn Tùng Lâm. Chủ tịch Hội Tâm lý Giáo dục Hà Nội. Tổng thư ký Liên hiệp hội KHKT Hà Nội - Tiến sĩ Phạm Văn Sơn. Tổng biên tập Tạp chí Thiết bị Giáo dục - Tiến sĩ Trần Thị Bích Liễu. Phó Viện trưởng Viện Nghiên cứu và Phát triển Giáo dục

Biên tập: Tuệ Vân, Nguyễn Hương, Lương Hoài - Tư vấn tâm lý: Nguyễn Thị Tuyền

Địa chỉ: Tầng 14, tòa nhà CTM, 299 Cầu Giấy, Quận Cầu Giấy, Hà Nội

Điện thoại: 19006670 - Email: info@camnanggiadinh.com.vn - Quảng cáo: 04. 62 92 69 41

(X) Đóng popup