• Banner 1
  • Banner 2

Làm đẹp  » 

Làm đẹp  » 

Thứ Bảy, 13/05/2017 | 08:50 GMT+7

Ăn chuối xanh luộc để giảm cân, hút sạch mỡ thừa

Ăn kiêng, tập gym quanh năm mà chưa giảm được cân nào thì hãy áp dụng công thức loại bỏ mỡ thừa từ chuối xanh dưới đây.

Chuối xanh là một loại thực phẩm yêu thíchcủa rất nhiều chị em hiện nay. Đặc biệt với thành phần bên trong có chứa nhiều chất xơ, giàu vitamin vì vậy nó được xem là nguồn nguyên liệu không thể thiếu, giúp mọi người loại bỏ lượng mỡ thừa lâu năm và trả lại thân hình mảnh mai cùng vòng eo 56 nhanh chóng.

giam-can-blogtamsuvn33

Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng mỗi ngày ăn từ 1 – 3 quả chuối xanh nó có tác dụnglên men trong dạ dày,đốt cháy 20 – 25% chất béo trong cơ thể. Chính vì vậy ngay từ bây giờbạn hãy bổ sung chuối xanh vào thực đơn giảm cân hàng ngày của mình nhé!

Mặt nạ trắng da trong mua hè từ nha đam
Mặt nạ trắng da trong mua hè từ nha đam

Thành phần nguyên liệu:

- 1 – 3 quả chuối xanh (mua chuối xanh tại các siêu thị hoặc chợ gần nhà)

- 1 bát nước muối pha loãng

- 1 nồi nước.

Sơ chế nguyên liệu:

- Chuối xanh bạn nên lựa chọn những quả to đều, không quá già và cũng không quá non.

- Cho chuối xanh ra chậu nước rửa sạch nhiều lần.

giam-can-blogtamsuvn1

- Dùng dao cắt bỏ 2 đầu quả chuối rồi tiến hành ngâm trong nước muối pha loãng chừng 15 phút, nhằm loại bỏ lớp nhựa cứng đầu.

Cách sử dụng:

Bước 1: Chuối xanh sau khi đã được ngâm nước muối để khử trùng bạn cho toàn bộ vào nồi, đổ nước ngập kín mặt nguyên liệu.

Bước 2: Bắc nồi lên bếp luộc trong 10 phút, đun đến khi thấy chuối xanhchín mềm thì lấyđũa vớt ra rổ để ráo.

giam-can-blogtamsuvn2

Bước 3: Dùng tay bóc toàn bộ lớp vỏ bên ngoài rồi thưởng thức món chuối luộc kết hợp với bát muối ớt.

Trị tàn nhang tận gốc bằng trà tía tô

Trị tàn nhang tận gốc bằng trà tía tô

Ngoài cách này ra bạn có thể sử dụng phần chuối vừa luộc đem xay nhuyễn rồi để đông đá trong tủ lạnh chừng 3 – 4 giờ đồng hồ.Hàng ngày bạn hãy dùngchuối xanh để đông đá kết hợp với các loại sinh tố trái cây như: táo, ổi, dứa… cũng sẽ hỗ trợ giảm cân rất tốt.

giam-can-blogtamsuvn443

Kiên trì áp dụng công thức này trong khoảng 2 tuần, để nhanh chóng có được thân hình mảnh mai, cùng vòng eo thon gọn như mơ ước.

Xem thêm video:


giảm cân, giảm mỡ thừa, chuối xanh luộc, cách làm, ăn chuối xanh hàng ngày, giam can, giam mo thua, chuoi xanh luoc, cach lam, an chuoi xanh

BLTS
Ý kiến bạn đọc

  -  

Gửi

Tin mới hơn
Tin tiếp theo

Hàng loạt trẻ bị sùi mào gà ở Hưng Yên, xót xa với những bé vài tháng tuổi
Ở phía ngoài phòng chờ, cả bố và mẹ cháu Tr. (6 tháng tuổi) đang thấp thỏm lo lắng, vì khi làm thủ thuật con phải tiến hành gây mê.
Thiết kế website
Những điểm nhạy cảm trên cơ thể nàng, chạm vào là lên đỉnh
Chàng chỉ cần chạm nhẹ vào điểm này trên cơ thể đảm bảo nàng "lên đỉnh" ngay lập tức - điều đàn ông nào cũng nên biết.
Thật uổng phí nếu chị em chưa biết 3 cách trị mụn tự nhiên tại nhà này
Mụn là kẻ thù số 1 của da. Chúng khiến các chị em phái đẹp lo lắng và thiếu tự tin.
Vạch mặt 2 loại quả tẩm nhiều hóa chất nhất hiện nay có khả năng gây ung thư, vô sinh
Vạch mặt 2 loại quả tẩm nhiều hóa chất nhất hiện nay có khả năng gây ung thư, vô sinh rất lớn nhưng được nhiều người chuộng và dùng thường xuyên.
Du học Nhật có rất nhiều việc làm thêm kiếm tiền
Du học sinh đi làm thêm phổ biến nhất là làm phụ việc trong nhà hàng, sau đó là dạy ngoại ngữ, dọn vệ sinh, bán hàng, đưa báo, làm công nhân nhà máy…
Thực đơn cơm chiều cho 7 người ăn chỉ với 60k
Chế biến mâm cơm chiều thơm ngon bổ dưỡng đầy đủ thịt cá chỉ 60000 cho 7 người ăn thả cửa - lưu lại để chẳng phải nghĩ món.
Bí quyết săn học bổng
Các bí quyết để có được học bổng nhanh chóng
Những cây ăn quả gia đình nào cũng nên trồng trên sân thượng
Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ bí quyết về việc trồng cây ăn quả tại nhà như thế nào để vừa có quả sạch để ăn, vừa có cây để làm cảnh mà lại tiết kiệm được diện tích.
Phản ứng lạ của Bằng Kiều và Dương Mỹ Linh sau khi chia tay
Sau khi xác nhận chia tay, Bằng Kiều lặng lẽ xóa ảnh của Dương Mỹ Linh, chỉ giữ lại ảnh của vợ cũ. Còn Dương Mỹ Linh lại có phản ứng lạ thế này!
Thiết kế website

Giấy phép: 09/GP – Bộ Thông tin và Truyền thông , Cục QLPT,TH&TTĐT - Chủ Biên: Bà Nguyễn Hương Lan

Cố vấn: Ông Đỗ Hoàng Du. Phó Chủ Tịch Hội Nghề Công Tác Xã Hội VN - Tiến sĩ Nguyễn Thanh Sơn. Viện trưởng Viện Nghiên cứu và Phát triển Giáo dục - NGƯT. Tiến sĩ Nguyễn Tùng Lâm. Chủ tịch Hội Tâm lý Giáo dục Hà Nội. Tổng thư ký Liên hiệp hội KHKT Hà Nội - Tiến sĩ Phạm Văn Sơn. Tổng biên tập Tạp chí Thiết bị Giáo dục - Tiến sĩ Trần Thị Bích Liễu. Phó Viện trưởng Viện Nghiên cứu và Phát triển Giáo dục

Biên tập: Tuệ Vân, Nguyễn Hương, Lương Hoài - Tư vấn tâm lý: Nguyễn Thị Tuyền

Địa chỉ: Tầng 14, tòa nhà CTM, 299 Cầu Giấy, Quận Cầu Giấy, Hà Nội

Điện thoại: 19006670 - Email: info@camnanggiadinh.com.vn - Quảng cáo: 04. 62 92 69 41

(X) Đóng popup