• Banner 1
  • Banner 2
Thứ Ba, 03/10/2017 | 22:44 GMT+7

5 thực phẩm gây dậy thì sớm ở trẻ nhỏ dưới 6 tuổi, bố mẹ nên biết

Ngoài nhóm 5 thực phẩm sau đây, để tránh trẻ dậy thì sớm, bố mẹ cũng cần tránh cho con uống quá nhiều nước ngọt, ăn quá nhiều đồ hộp, thức ăn vặt nhiều đường… nhé!
Tổng đài tư vấn chăm sóc trẻ em, nuôi con cao lớn thông minh
Gọi ngay 19006670 để gặp chuyên gia

Bây giờ cho con cái ăn gì bố mẹ cũng phải cẩn thận hơn nha!

Chị họ em mới gọi qua chơi. Lâu ngày không gặp các cháu, em hỏi thăm đôi ba câu. Chẳng ngờ lại lộ ra chuyện bí mật do chính đứa cháu gái 9 tuổi kể. Nó bảo:

– Hồi tuần trước con bị bệnh nặng lắm, máu chảy quá trời luôn!

– Ghê vậy, sao mẹ con không gọi cho dì hay?

– Mẹ bảo không sao. Rồi mẹ dạy con dán miếng tã vào quần, bảo như thế để giữ vệ sinh.

Nói tới đây em bắt đầu hiểu ra cái bệnh nặng lắm nó tên là gì. Sau bữa ăn trưa, chị em ngồi tám với nhau, em hỏi lại chuyện này thì chị rầu rĩ nói:

– Ừ, chị cũng đang lo lắm đây. Hồi trước bọn mình có đứa lên tới lớp 9 còn chưa có kinh. Vậy mà giờ bọn trẻ nó nhanh quá. Giờ đồ ăn, thức uống mình mua cho con nó ăn, có biết trong đó có gì đâu mà tránh. Ăn vào rồi dậy thì sớm thế này thì nguy.

Nhắc tới đây, sực nhớ mà em sợ. Hóa ra chính nguồn thực phẩm mẹ mua cho con ăn hàng ngày mới là mối đe dọa lớn nhất gây ra hiện tượng dậy thì sớm ở trẻ nhỏ các mẹ ạ! Các nghiên cứu cho thấy các bé thừa cân và có chế độ hàng ngày chứa quá nhiều hormone tăng trưởng thì nguy cơ dậy thì sớm luôn cao hơn những bé khác.

Cha mẹ cần biết cách xử lý kịp thời khi trẻ bị sặc cháo
Cha mẹ cần biết cách xử lý kịp thời khi trẻ bị sặc cháo

Dậy thì sớm chính là hiện tượng tâm sinh lý của trẻ phát triển vượt mức bình thường của cơ thể. Nó không chỉ gây khủng hoảng tâm lý ở trẻ nhỏ, khiến bé dễ thay đổi tâm tính, rơi vào trầm cảm, cáu gắt hoặc có nhu cầu tình dục quá sớm. Đồng thời còn dẫn đến những rối loạn về tăng trưởng chiều cao, cân nặng và sinh lý của trẻ ở hiện tại cũng như trong tương lai.

Chính vì lẽ đó, các mẹ cần phải chú ý nhiều hơn đến chế độ ăn uống không lành mạnh của các con nha! Đặc biệt là cần phải tránh 5 nhóm thực phẩm nguy cơ này:

Thực phẩm quá giàu "dinh dưỡng”

day-thi-1

Các mẹ bây giờ có điều kiện tài chính hơn trước, lại yêu thương con nên lúc nào cũng mong muốn cho con những gì tốt nhất từ những món ăn hàng ngày. Do đó, dù đắt đỏ hơn nhưng những thực phẩm giàu dinh dưỡng, siêu bổ, siêu chất…. thì các mẹ chẳng ngần ngại mua cho con bao giờ. Tuy nhiên, quá nhiều chất dinh dưỡng cũng có mặt trái của nó. Đói với trẻ nhỏ, chỉ cần dinh dưỡng phù hợp với nhu cầu cơ thể là đủ. Một chế độ ăn bất thường với tập hợp các món bổ dưỡng như yến sào, váng sữa, ong sữa, sâm… sẽ dẫn đến dư thừa chất. Một khi bé hấp thụ quá nhiều một lượng chất nào đó sẽ gây ra tình trạng bệnh lý liên quan. Đó là lý do vì sao trẻ ăn quá nhiều chất béo, đạm động vật sẽ dẫn đến thừa cân, béo phì và kết quả là gây dậy thì sớm.

Thực phẩm trái mùa

day-thi-2

Các chuyên gia dinh dưỡng luôn khuyến cáo các mẹ nên "mùa nào thức nấy” để bảo vệ sức khỏe của các bé và gia đình. Các loại trái cây, rau củ nếu được kích thích chín trái mùa tất yếu phải dùng đến các hóa chất tăng trưởng. Khi trẻ nhỏ ăn phải những loại này vô hình trung sẽ dung nạp luôn cả những hóa chất kích thích tăng trưởng. Chỉ cần một lượng vừa đủ nó sẽ phát huy tác dụng và kích thích trẻ dậy thì sớm hơn so với chu kỳ sinh trưởng bình thường.

Thực phẩm tăng trưởng chiều cao và cân nặng

day-thi-4

Không phải đánh đồng nhưng thực tế, trong một số thực phẩm dinh dưỡng dành cho trẻ nhỏ bao gồm bột ăn dặm, sữa, thuốc bổ… có thể chứa một lượng chất tăng trưởng nhằm thúc đẩy phát triển chiều cao và cân nặng. Nhiều bố mẹ mong muốn con mình nhanh cao lớn và cải thiện chỉ IQ đã không thể lường trước những hậu quả khôn lường từ những loại thực phẩm này. Hậu quả là vô tình làm cho bé mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, dẫn đến dậy thì sớm. Tốt hơn hết, muốn con phát triển thể chất tốt, bố mẹ nên kết hợp chế độ dinh dưỡng cân bằng các chất vừa đủ với chế độ luyện tập thể dục, thể thao điều độ. Chỉ cần như vậy bé cũng đủ điều kiện để phát triển trí tuệ, cân nặng và chiều cao mà không cần đến sự viện trợ của những loại thực phẩm kích thích tăng trưởng.

Đây là loại rau nhiều canxi hơn cả sữa mẹ để trẻ tăng chiều cao vượt trội

Đây là loại rau nhiều canxi hơn cả sữa mẹ để trẻ tăng chiều cao vượt trội

Đầu và cổ gia cầm

Vì sao đầu và cổ gia cầm lại có thể kích thích trẻ dậy thì sớm hơn? Đơn giản là vì đầu và cổ các loại gia cầm như vịt, gà, chim… chính là nơi tập trung phần lớn hormone tăng trưởng. Ngoài ra, phần lớn gia cầm hiện nay đều được nuôi công nghiệp với thành phần hóa chất kích thích tăng trưởng và thuốc tạo nạc cao. Do đó, dù chưa có nghiên cứu chính thức nhưng nhóm thực phẩm này cũng là mối đe dọa rất lớn, có thể gây hại cho quá trình phát triển bình thường của cơ thể trẻ.

Thức ăn nhanh, đồ chiên rán


Thức ăn chiên được chế biến bằng dầu tái sử dụng nhiều lần và ở nhiệt độ cao dễ chuyển hóa thành chất béo và các chất độc hại. Tuy nhiên đây là lại thực phẩm vô cùng yêu thích của trẻ nhỏ. Điều này không chỉ là mối nguy với sức khỏe của trẻ, gây bệnh béo phì mà còn ảnh hưởng xấu đến việc cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, dẫn đến dậy thì sớm và nhiều biến chứng nguy hiểm khác.

Ngoài nhóm 5 thực phẩm kể trên, để tránh trẻ dậy thì sớm, bố mẹ cũng cần tránh cho con uống quá nhiều nước ngọt, ăn quá nhiều đồ hộp, thức ăn vặt nhiều đường… nhé! Thay vào đó nên khuyến khích con ăn nhiều hoa quả hữu cơ và uống nhiều nước. Đồng thời cảnh giác cao độ đối với các loại sữa được quảng cáo tăng cân nhanh và thực phẩm chức năng chứa chất tăng trưởng đang trôi nổi ngoài thị trường nhé!

zitu
Ý kiến bạn đọc

  -  

Gửi

Tin mới hơn
Tin tiếp theo

Thiết kế website
Lời khai của tài xế Uber hiếp dâm cô gái trẻ: Lấy điện thoại xoá dữ liệu đặt xe để không bị đuổi việc
Khánh khai nhận rằng đã lấy điện thoại của chị Trang để xoá dữ liệu đặt xe qua hệ thống để không bị công ty phát hiện và cho nghỉ việc.
Báo hiếu cha mẹ từ những điều giản dị nhất
Báo hiếu đâu cần làm việc gì lớn lao, quan trọng là khiến cha mẹ cảm nhận được tình cảm của con cái dành cho mình.
4 dáng váy len đẹp và ấm áp mùa đông

Những chiếc váy len đẹplà item được không ít chị em lựa chọn bởi sự thoải mái và ấm áp mà chất liệu len mang lại.
Bài thuốc trị ho hiệu quả từ gừng tươi
Trong bài viết này chúng tôi sẽ hướng dẫn mọi người cách làm bài thuốc TRỊ HO rất hiệu quả từ gừng tươi mà ai cũng có thể áp dụng được.
Giành học bổng du học Mỹ: Không khó như bạn tưởng
Nhiều bạn thường cho rằng: Học bổng du học Mỹ chỉ dành cho những người có bảng điểm đẹp, điểm IELTS cao chót vót.
Cách làm bim bim từ chuối xanh cực ngon cho bé yêu
Chỉ với vài thao tác đơn giản các mẹ có thể cho ra lò món bim bim chuối xanh vừa ngon, đẹp mắt lại rẻ tiền mà an toàn tuyệt đối cho bé yêu nhà mình rồi nhé!
Tuyển kỹ sư đi Nhật bóc tách bản vẽ thi công
Tuyển kỹ sư đi Nhật bóc tách bản vẽ thi công mức lương cơ bản 18 man / tháng
Top 3 con giáp nam yêu thương vợ con , phụ nữ ai lấy được sướng cả đời
Những con giáp nam dưới đây rất biết cách yêu thương, chiều chuộng vợ và người yêu, xứng đáng để phái nữ trao thân gửi phận cả đời.
14 món ăn "kinh dị" chỉ nhìn thôi cũng muốn xỉu bạn có dám thử không?
Ăn uống luôn là niềm đam mê bất tận của con người. Vậy nhưng, những món ăn sau đây sẽ khiến bạn kinh hãi ngay khi vừa mới nhìn thấy dù chưa nếm thử.
Thiết kế website

Giấy phép: 09/GP – Bộ Thông tin và Truyền thông , Cục QLPT,TH&TTĐT - Chủ Biên: Bà Nguyễn Hương Lan

Cố vấn: Ông Đỗ Hoàng Du. Phó Chủ Tịch Hội Nghề Công Tác Xã Hội VN - Tiến sĩ Nguyễn Thanh Sơn. Viện trưởng Viện Nghiên cứu và Phát triển Giáo dục - NGƯT. Tiến sĩ Nguyễn Tùng Lâm. Chủ tịch Hội Tâm lý Giáo dục Hà Nội. Tổng thư ký Liên hiệp hội KHKT Hà Nội - Tiến sĩ Phạm Văn Sơn. Tổng biên tập Tạp chí Thiết bị Giáo dục - Tiến sĩ Trần Thị Bích Liễu. Phó Viện trưởng Viện Nghiên cứu và Phát triển Giáo dục

Biên tập: Tuệ Vân, Nguyễn Hương, Lương Hoài - Tư vấn tâm lý: Nguyễn Thị Tuyền

Địa chỉ: Tầng 14, tòa nhà CTM, 299 Cầu Giấy, Quận Cầu Giấy, Hà Nội

Điện thoại: 19006670 - Email: info@camnanggiadinh.com.vn - Quảng cáo: 04. 62 92 69 41

(X) Đóng popup