• Banner 1
  • Banner 2

Bếp ngon  » 

Bếp ngon  » 

Thứ Hai, 18/09/2017 | 18:43 GMT+7

4 cách làm sinh tố đu đủ thơm ngon giúp bạn có vòng 1 căng tròn

Không chỉ là món đồ uống thơm ngon giàu dinh dưỡng mà sinh tố đu đủ còn giúp bạn có vòng 1 hoàn hảo.
Tổng đài tư vấn dinh dưỡng, thực đơn mỗi ngày
Gọi ngay 19006670 để gặp chuyên gia

Vào những ngày nắng nóng này, nhu cầu ăn của bạn dường như bị sụt giảm đột ngột, thay vào đó là nhu cầu tăng cao đối với những món đồ uống mát bổ, đặc biệt là sinh tố. Hãy thử ngay cách làm sinh tố đu đủ tuyệt ngon dưới đây nhé.
cach-lam-sinh-to-du-du

Sinh tố đu đủ sữa chua

Nguyên liệu:

- 1 miếng đu đủ chín.

- 1 hộp sữa chua.

- 1-2 thìa sữa đặc.

- 150ml sữa tươi.

Cách làm:

Bước 1: Đu đủ chọn quả chín cây rửa sạch rồi đem gọt vỏ, bỏ hết hạt và màng mỏng gân của đu đủ, cắt miếng nhỏ.

Bước 2: Cho đu đủ vừa cắt vào máy xay sinh tố rồi thêm sữa chua. Sau cùng bạn cho đá bào và sữa tươi rồi đến sữa đặc, bạn có thể tùy chỉnh lượng sữa đặc sao cho độ ngọt vừa miệng nhé.

Bước 3: Đậy nắp và xay cho tới khi hỗn hợp nhuyễn mịn là được.

Cách nấu canh chua thanh mát cho ngày nắng nóng

Sinh tố đu đủ đậu non

Nguyên liệu:

- 2 lát đậu hũ non.

- 3/4 ly nước.

- 2 thìa canh sữa chua.

- 1/2 quả đu đủ.

- 1 thìa canh mật ong.

Cách làm:

Đu đủ gọt vỏ, bỏ hạt, cắt nhỏ. Cho đu đủ, sữa chua, nước, đá viên vào trong máy xay cho đến khi mịn. Thêm mật ong vào khuấy nhẹ rồi trút ra ly. Dùng lạnh.

Sinh tố đu đủ xoài

Nguyên liệu:

- 200gr đu đủ chín.

- 200gr xoài chín.

- 1/2 chén sữa chua.

- 1 thìa canh nước chanh.

- 1 thìa canh mật ong.

Cách làm:

Đu đủ, xoài cắt miếng, sau đó cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Thêm sữa chua, nước cốt chanh, mật ong và vài viên đá vào xay nhuyễn.

Rót sinh tố đu đủ xoài ra ly. Dùng lạnh.

Sinh tố đu đủ sữa tươi

Nguyên liệu:

- 1 quả đu đủ.

- 1/4 trái dứa.

- 1 hộp sữa chua.

- 250 ml sữa tươi.

- Sữa đặc, đường.

cach-lam-sinh-to-du-du-1

Cách làm:

1/2 trái đủ gọt vỏ thái nhỏ. Sau đó bạn cho đu đủ, sữa tươi, 2 thìa súp sữa đặc cùng 1 cốc đá viên vào máy xay. Rồi xay nhuyễn tất cả và cho ra cốc. Trang trí bằng vài lát đu đủ cắt nhỏ trên bề mặt.

Thực đơn cơm chiều cho 7 người ăn chỉ với 58k

Thực đơn cơm chiều cho 7 người ăn chỉ với 58k

Cách chọn đu đủ ngon

- Chọn quả dài, cầm nặng tay, chín đều, cuống còn nhựa dính thì ăn vừa ngọt lại thơm ngon, ít hột, thịt dày.

- Nên tránh mua đu đủ nếu trời mưa trước đó một vài ngày vì đu đủ ăn sẽ nhạt.

- Đu đủ ngon nhất là loại đu đủ hai da: vỏ ngoài vàng có lốm đốm xanh nhỏ li ti, quả thuôn dài là đặc ruột.

- Nếu mua đu đủ về làm gỏi, bạn nên chọn đu đủ mỏ vịt, trái mới hái, thịt còn cứng. Nếu trái hái để lâu, thịt mềm khi bào sợi đu đủ không giòn.

- Nếu chọn đu đủ để nấu: bạn nên chọn loại đu đủ vừa chín, vì đu đủ quá chín, sau khi nấu sẽ bị nhừ nát, làm cho nước bị đục, không còn đẹp và trong.

phunutoday
Ý kiến bạn đọc

  -  

Gửi

Tin mới hơn
Tin tiếp theo

Thiết kế website
Bố đẻ và mẹ kế đánh con gãy xương, rạn sọ não sẽ đối diện hình phạt nào?
Sau khi Trần Hoài Nam và Phạm Thị Tú Trinh bị khởi tố, nhiều người đặt ra câu hỏi: Các nghi can sẽ đối mặt với hình phạt nào?
Người đàn ông mà không có đặc điểm này thì không phải người chồng tốt
Người đàn ông mà không có đặc điểm này rất khó để trở thành người chồng tốt chị em cần biết để hy sinh và yêu thương đúng người.
8 loại thực phẩm càng ăn càng nổi mụn
Một trong những nguyên nhân gây mụn bắt nguồn từ chính thói quen ăn uống hàng ngày của bạn. Dưới đây là những thực phẩm khiến bạn càng ăn càng nổi mụn.
Những người mắc bệnh sau tuyệt đối không được ăn mướp đắng
Mướp đắng là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và được nhiều người yêu thích, tuy nhiên một số người dưới đây thì đừng dại mà ăn mướp đắng nhé!
Giành học bổng du học Mỹ: Không khó như bạn tưởng
Nhiều bạn thường cho rằng: Học bổng du học Mỹ chỉ dành cho những người có bảng điểm đẹp, điểm IELTS cao chót vót.
Cách nấu thịt đông ngon, nhừ, trong veo cho ngày lạnh
Dưới đây là bí quyết nấu thịt đông ngon, nhừ, trong vèo trong ngày lạnh, các mẹ có thể tham khảo.
Tuyển kỹ sư đi Nhật bóc tách bản vẽ thi công
Tuyển kỹ sư đi Nhật bóc tách bản vẽ thi công mức lương cơ bản 18 man / tháng
Cấm kỵ khi lau dọn bàn thờ nhà nào cũng nhất định phải tuân theo kẻo hối hận
Cấm kỵ khi lau dọn bàn thờ nhà nào cũng nhất định phải tuân theo kẻo hối hận hãy đọc ngay hôm nay.
Những đứa trẻ tập nói đáng yêu nhất thế giới
Tổng hợp những clip hài hước về trẻ em Việt Nam cũng như thế giới - Bé trai Hàn Quốc bập bẹ nói tiếng Việt cực đáng yêu ..
Thiết kế website

Giấy phép: 09/GP – Bộ Thông tin và Truyền thông , Cục QLPT,TH&TTĐT - Chủ Biên: Bà Nguyễn Hương Lan

Cố vấn: Ông Đỗ Hoàng Du. Phó Chủ Tịch Hội Nghề Công Tác Xã Hội VN - Tiến sĩ Nguyễn Thanh Sơn. Viện trưởng Viện Nghiên cứu và Phát triển Giáo dục - NGƯT. Tiến sĩ Nguyễn Tùng Lâm. Chủ tịch Hội Tâm lý Giáo dục Hà Nội. Tổng thư ký Liên hiệp hội KHKT Hà Nội - Tiến sĩ Phạm Văn Sơn. Tổng biên tập Tạp chí Thiết bị Giáo dục - Tiến sĩ Trần Thị Bích Liễu. Phó Viện trưởng Viện Nghiên cứu và Phát triển Giáo dục

Biên tập: Tuệ Vân, Nguyễn Hương, Lương Hoài - Tư vấn tâm lý: Nguyễn Thị Tuyền

Địa chỉ: Tầng 14, tòa nhà CTM, 299 Cầu Giấy, Quận Cầu Giấy, Hà Nội

Điện thoại: 19006670 - Email: info@camnanggiadinh.com.vn - Quảng cáo: 04. 62 92 69 41

(X) Đóng popup