• Banner 1
  • Banner 2

Bếp ngon  » 

Bếp ngon  » 

Chủ Nhật, 20/08/2017 | 17:25 GMT+7

3 công thức hoàn hảo để làm sinh tố sầu riêng ngon nhất cho mùa hè

Sầu riêng là loại trái cây có hương vị, mùi thơm rất đặc trưng, chính vì vậy nó khá kén người ăn, ai đã không ăn được sầu riêng thì thôi chứ đã ăn được thì rất “nghiền”.
Tổng đài tư vấn dinh dưỡng, thực đơn mỗi ngày
Gọi ngay 19006670 để gặp chuyên gia

Hãy học ngay cách làm sinh tố sầu riêng dưới đây để đổi vị nhé!

1. Sinh tố sầu riêng và sữa chua

Chuẩn bị nguyên liệu :

Sầu riêng: 1 trái khoảng 2,5 – 3kg. Để cách làm sinh tố sầu riêng được thơm ngon, béo ngậy bạn nên chọn loại sầu riêng hạt lép cơm vàng chín cây, có đường nứt rõ trên vỏ, dậy mùi thơm hấp dẫn.

Sữa đặc có đường: 150ml, nếu bạn thích ăn ngọt có thể cho thêm sữa đặc có đường nhé, không nên dùng đường bởi như thế món sinh tố sầu riêng sẽ kém ngon.

3-cong-thuc-hoan-hao-cho-ly-sinh-to-sau-rieng-mua-he1

Sầu riêng là loại trái cây bổ dưỡng không phải ai cũng ăn được

Sữa tươi không đường: 200ml.

Chanh tươi: 1 trái.

Đá bào: 500g.

Kem tươi: 200ml (không bắt buộc).

Dụng cụ: Máy xay sinh tố.

Cách làm:

– Sầu riêng: Tách lấy múi sầu riêng ra khỏi lớp vỏ cứng, rồi bỏ hạt, chỉ lấy phần thịt sầu riêng cho vào bát thôi nhé.

– Chanh tươi: Lấy nước cốt.

– Cho sầu riêng, nước cốt chanh, sữa đặc, sữa tươi không đường vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, bạn phải xay thật nhuyễn mịn là cách làm món sinh tố sầu riêng vừa ngon vừa hấp dẫn sánh mịn nhé, nếm lại hương vị sao cho vừa ăn, có thể cho thêm sữa đặc có đường để gia tăng vị ngọt hay nước cốt chanh để thấm đượm vị chua tự nhiên nhé.

– Tiếp đó, bạn có thể cho đá bào vào rồi nhấn nút xay tiếp, sau đó rót sinh tố sầu riêng ra ly, cho kem tươi lên trên và thưởng thức hoặc rót sinh tố sầu riêng ra ly, cho đá bào, kem tươi lên bên trên, có thể trang trí thêm 1 lát chanh tươi trên thành ly cho cách làm món sinh tố sầu riêng hấp dẫn.

2. Sinh tố sầu riêng và bơ

3-cong-thuc-hoan-hao-cho-ly-sinh-to-sau-rieng-mua-he2
Sinh tố sầu riêng hấp dẫn cho mùa hè

Nguyên liệu:

– Hai múi sầu riêng ( bạn nhớ chọn quả sầu riêng vừa chín tới, cơm vàng, mềm ngon nhé)

– Sữa tươi có đường: khoảng 140ml

– Hai quả bơ nhỏ

– Đường : khoảng 1-2 thìa cà phê

– Sữa đặc: 50 -80g tùy khẩu vị

Cách làm:

Bước 1:

– Bạn tách phần sầu riêng ra khỏi lớp vỏ cứng rồi cạo phần cơm vàng ra bát bỏ hạt.

– Đối với bơ, bạn tách hạt rồi nạo lấy phần thịt ở giữa quả bơ, bỏ lớp vỏ lụa màu nâu nhạt dính bên trong phần giữa hạt và thịt bơ.

Bước 2:

– Đổ phần nguyên liệu đã sơ chế bao gồm : cơm sầu riêng, bơ vào máy say sinh tố. Sau đó bạn cho thêm sữa tươi, sữa đặc và đường vào cùng rồi xay nhuyễn.

– Để ly sinh tố thêm mát lạnh hơn vào mùa hè, bạn có thể cho thêm đá bào vào máy xay để xay cùng các nguyên liệu khác hoặc bạn cũng có thể cho đá vào sau khi xay sinh tố bơ sầu riêng để thưởng thức.

Thực đơn cơm chiều cho 7 người chỉ với 50k ai cũng gật gù khen ngon

Bước 3:

Bạn rót phần sinh tố đã xay nhuyễn ra ly rồi trang trí theo sở thích nhé! Bạn đã có một ly sầu riêng ngon tuyệt rồi đấy!

Ly sinh tố sẽ có vị thơm ngậy của bơ, hương đặc trưng của sầu riêng không chỉ giúp bạn giải nhiệt rất tốt mà còn có một làn da sáng mịn.

3. Sinh tố sầu riêng và xoài


3-cong-thuc-hoan-hao-cho-ly-sinh-to-sau-rieng-mua-he3

Sinh tố sầu riêng còn có thể giải nhiệt mùa hè

1 Quả xoài chín

1 múi sầu riêng

1 hộp sữa chua

3 Thìa đường

Đá bào

Bước 1: Sơ chế

Sơ chế xoài

- Với cách làm sinh tố xoài sầu riêng này, xoài mua về rửa sạch dưới vòi nước, gọt vỏ, thái miếng nhỏ và cho vào cối xay.

Sơ chế sầu riêng

- Tách múi, bỏ hạt, lấy thịt sầu riêng để riêng. (Bạn có thể mua sầu riêng đã tách múi sẵn tại siêu thị hoặc nhờ người bán tách hộ cho đỡ mất thời gian)

Bước 2: Xay hỗn hợp

- Cho tất cả xoài, sầu riêng, sữa chua, đường đã chuẩn bị vào máy, bật xay nhuyễn là được.

- Trong cách làm sinh tố sầu riêng xoài này, đến lần xay cuối mới cho đá vào, vì nếu cho đá ngay từ đầu sẽ khiến hỗn hợp bị loãng, không ngon.

Bước 3: Trình bày

- Đổ hỗn hợp ra cốc. Trình bày thêm xoài thái hạt lựu lên trên hoặc trang trí theo sở thích cho bắt mắt

Xem thêm video:


sinh tố sầu riêng, cách làm, công thức, ngon nhất, làm như thế nào, đơn giản, thơm ngon, tốt cho sức khỏe, sinh to sau rieng, cach lam, ngon nhat, lam nhu the nao, cong thuc, don gian, tot cho suc khoe, trong mua he

phunutoday
Ý kiến bạn đọc

  -  

Gửi

Tin mới hơn
Tin tiếp theo

Bị người yêu đâm tử vong khi đến nhà vợ cũ thăm con
Biết chồng cũ có quan hệ tình cảm với Diệu, nên chị Th gọi điện cho Diệu đến gọi anh Tâm về.
Thiết kế website
Cảm cúm ở trẻ sơ sinh - cách trị dứt điểm, hiệu quả
Cảm cúm ở trẻ sơ sinh là một trong những bệnh rất dễ gặp ở trẻ nhỏ, vậy khi trẻ sơ sinh bị bệnh cảm cúm thì cần phải làm gì và cách điều trị ra sao?
Váy công sở đơn sắc tuyệt đẹp, mới nhất thu đông 2017
Dù giản dị không lòe loẹt, nổi bật nhưng những mẫu đầm công sở đơn sắc vẫn đủ thanh lịch và cuốn hút.
Đặc trị hôi miệng từ 1 quả chanh chưa đến 2 ngàn đồng
Đặc trị hôi miệng từ 1 quả chanh chưa đến 2 ngàn đồng giúp hơi thở luôn thơm mát - ai cũng nên giắt lưng.
Làm thế nào để bạn có một kì thực tập thành công?
Đây là cách giúp bạn nổi bật và gây ấn tượng lâu dài trong kì thực tập của mình.
Làm salad thịt gà theo cách này thì ai cũng tấm tắc khen ngon
Học ngay cách làm salad thịt gà thơm ngon dưới đây để chiêu đãi cả nhà các bạn nhé!
Tuyển kỹ sư đi Nhật bóc tách bản vẽ thi công
Tuyển kỹ sư đi Nhật bóc tách bản vẽ thi công mức lương cơ bản 18 man / tháng
Nên trồng những loại cây này trong nhà để hút mọi khí độc
Loại cây có trong nhà sẽ giúp hút được mọi khí độc, cho môi trường trong lành ai cũng nên biết - nhớ bổ sung nếu gia đình bạn chưa có.
Maya tuyên bố kể kỉ niệm với chồng Tâm Tít, thách thức hotgirl trước bão dư luận
"Cứ mỗi bài phỏng vấn của em là một status kỉ niệm của chị. Em có đủ sức chịu đựng không?" - Maya thách thức Tâm Tít.
Thiết kế website

Giấy phép: 09/GP – Bộ Thông tin và Truyền thông , Cục QLPT,TH&TTĐT - Chủ Biên: Bà Nguyễn Hương Lan

Cố vấn: Ông Đỗ Hoàng Du. Phó Chủ Tịch Hội Nghề Công Tác Xã Hội VN - Tiến sĩ Nguyễn Thanh Sơn. Viện trưởng Viện Nghiên cứu và Phát triển Giáo dục - NGƯT. Tiến sĩ Nguyễn Tùng Lâm. Chủ tịch Hội Tâm lý Giáo dục Hà Nội. Tổng thư ký Liên hiệp hội KHKT Hà Nội - Tiến sĩ Phạm Văn Sơn. Tổng biên tập Tạp chí Thiết bị Giáo dục - Tiến sĩ Trần Thị Bích Liễu. Phó Viện trưởng Viện Nghiên cứu và Phát triển Giáo dục

Biên tập: Tuệ Vân, Nguyễn Hương, Lương Hoài - Tư vấn tâm lý: Nguyễn Thị Tuyền

Địa chỉ: Tầng 14, tòa nhà CTM, 299 Cầu Giấy, Quận Cầu Giấy, Hà Nội

Điện thoại: 19006670 - Email: info@camnanggiadinh.com.vn - Quảng cáo: 04. 62 92 69 41

(X) Đóng popup